現在人們的生活節奏越來越快，無論大人還是孩子都變得越來越沒耐心，特別是一些孩子，情緒暴躁多變，稍不順心就大發雷霆，甚至摔東西，家長們不明白孩子為何變成這樣，更不知該如何引導孩子，幫助孩子保持情緒穩定。

孩子發火扔東西脾氣暴躁怎么辦

保持冷靜：當孩子發脾氣時，父母應該保持冷靜，不要大聲呵斥或者打罵孩子，因為這會讓孩子更加情緒激動。

詢問原因：詢問孩子為什么生氣并想方設法了解孩子的內心情感。讓孩子覺得理解他們的感受很重要。

教育孩子管理情緒：教導孩子如何自我平衡和控制情緒，并表達自己的感受。父母可以和孩子一起練習深呼吸、放松技巧、游戲等方法來幫助孩子管理情緒。

給予適當的懲罰：一些適當的懲罰可以幫助孩子認識到他們的行為是不受歡迎的，并且這些懲罰應該與孩子的年齡和情況相適應。例如，限制使用某些物品或者時間、進行口頭警告等。

給予孩子安全感：讓孩子知道他們是被愛的，他們可以依靠您。當孩子情緒失控時，給予他們溫暖的擁抱和鼓勵。

建立規則和界限：設定家規，讓孩子知道哪些行為是可以接受的，哪些是不被允許的。并且要對規則進行強調和執行。

鼓勵孩子發泄情緒：給孩子提供適當的方式來發泄情緒，比如運動、繪畫等。同時也要告訴孩子，一些負面情緒需要自己去調節，不要傷害他人或自己。

10歲孩子脾氣特別暴躁是什么原因

生理和生化變化。在10歲左右，孩子正處于身體和大腦發育的關鍵階段。他們的身體激素水平可能發生變化，這會對情緒產生影響。

情緒管理能力不足。10歲的孩子還處于情緒管理能力的培養階段。他們可能還不懂得如何有效地表達和處理自己的情緒。當他們感到沮喪、憤怒或失望時，他們可能會用發脾氣的方式來釋放情緒。

外界壓力和挑戰增加。10歲小孩脾氣暴躁易怒的原因，在10歲左右，孩子面臨著更多的外界壓力和挑戰。他們可能面臨學業上的壓力、社交關系的變化以及對自身能力的懷疑。這些壓力和挑戰可能會導致他們情緒不穩定，容易發脾氣。

情緒表達的需求。有時候，孩子發脾氣是為了引起家長的關注和關心。他們可能覺得發脾氣是唯一能夠表達自己內心需求的方式。家長要留意孩子的情緒背后是否隱藏著對關愛和理解的渴望。給予孩子足夠的關注和陪伴，幫助他們找到更積極的方式來表達情感。

社交關系的變化。10歲左右，孩子開始更加注重與同齡人的社交關系。但是，社交關系的復雜性和不確定性可能讓他們感到困擾。遭遇友誼問題、集體活動中的競爭等情況可能引發他們的情緒波動，表現為脾氣暴躁。

家庭環境的影響。家庭是孩子成長的最主要環境，家庭的氛圍和親子關系對于孩子的情緒發展至關重要。家庭中的緊張氛圍、父母之間的沖突、家庭規矩的不明確等問題都可能成為影響孩子情緒的因素，進而導致他們表現出脾氣暴躁的行為。

如何幫助孩子保持情緒穩定，懂得識別情緒才是關鍵

理解和接納孩子的情緒：首先，父母要理解并接納孩子的情緒，而不是一味地否定和壓制。孩子的情緒是他們內心世界的反映，應給予足夠的重視。

教育他們正確的情緒表達方式：父母需要教育孩子如何用正確的方式表達情緒，而不是讓他們采取行為問題的方式來宣泄。比如，當孩子生氣時，可以教他們用言語表達自己的不滿，而不是打人或者大喊大叫。

利用故事來教育孩子：通過故事情節中的角色和沖突，孩子能夠看到不同情緒的表現及其后果，從而學習到更多關于情緒的知識。家長可以選擇一些含有豐富情感元素的故事書，和孩子一起讀，并在讀完后討論故事中角色的情緒變化，引導孩子思考和理解。

給予孩子正向反饋：每個孩子都喜歡被肯定和鼓勵，我們想要孩子自信開朗，就要多給予正面的教育，在孩子獲得成就時鼓勵孩子，在孩子遭遇挫折時傾聽煩惱。切勿在孩子面對失敗時批評他，本來孩子就已經很失落了，家長再不由分說一頓指責，很容易讓孩子一蹶不振。

家長要以身作責：如果家長每天在家里大吵大叫，情緒波動大，那么孩子肯定是冷靜不下來的。想要孩子做一個情緒穩定的人，家長也要成為一個遇事不慌的大人，這樣才能夠潛移默化的影響孩子。平時，家長也要注意維持良好的情緒，營造寬松、和諧的家庭氛圍。