孩子懶惰，其實解決方法很簡單，必須要做的就是提升孩子的參與感，孩子參與度越高，行動力往往也越強，自己提出來的做法，自然自己來執行，會更愿意行動。

孩子特別懶什么事都不愿做怎么辦

第一，父母要開始自我覺察和反省。

很多時候，父母心里有一個幻想，總是希望培養出來的孩子比自己更強，更聰明。我們期待孩子以后超越我們，這個幻想就會帶來很高的期待。

甚至我們做不到的事情，比如清華北大夢都會投射到孩子身上。這些行為有時候我們是不自知的，也是不太理性的。此時，父母要帶著覺察共情孩子的困難和無力感。

比如，看到孩子休學了，或者遇到一些困難，就要去想一想，孩子這么做一定有他的原因。他自己一定也很難受，畢竟他是當事人。每個孩子天生希望自己成績好，他一定比我們更早的體驗了學習上的打擊。如果我們一味的認為孩子不上學就是偷懶，經常否定孩子。

那孩子就會患上“習得性無助”——

孩子如果在學習上長期遇到困難，父母沒能夠幫助他在某個學習環節上有所突破，或者不能夠發現孩子其他方面的優勢和強項，沒能讓孩子感受到父母對他這個人的接納，孩子的恐懼就會變成一種深度的抑郁、無助和無力的感覺。

這種無力的感覺，如果沒有被看到，沒有被關心，沒有被處理，那對于這種發生任何不好的事情，他都會覺得一定是自己的問題導致的。

第二，父母要互相配合

夫妻關系才是家庭的定海神針，穩定的夫妻關系可以給孩子安全感，而安全感是孩子心理健康成長的基礎。有的媽媽在有了孩子后，完全疏忽了和丈夫的關系，所有精力都用來照顧管理孩子，導致了夫妻關系的疏離。

還有的父母，特別是妻子，在和丈夫出現問題時，特別喜歡把孩子拉進來，讓孩子站隊，甚至逼著孩子拯救自己和丈夫的關系。有的父母讓孩子承擔起照顧兄弟姐妹的責任，讓大的讓著小的，女兒讓著兒子。

有的父母在自己焦慮、壓力大的時候，就開始訴說自己的不容易，讓孩子爭氣，讓孩子為自己負責。在這樣的關系中，孩子和父母的關系完全錯位，成了一種反哺的關系，孩子成了父母的父母，成了父母情緒的照顧者，要看父母的臉色行事。

“父母的感受比我的感受重要”“我要讓父母以我為驕傲”“我必須優秀”，這樣的孩子雖然懂事，但總是壓抑自己。

第三，父母要主動改變自己。

如果家長不主動改變自己，指望著孩子來改變的話，這個效果其實是沒那么好的。如果家長希望孩子不玩手機，那家長平時要大幅度的減少在家里玩手機的時間。這種以身作則或者言傳身教，比我們講道理，去要求孩子更有效果。

當然這些道理其實很多家長們都明白，那如何做到這個，就是要有一個距離，或者是需要訓練了。

第四，竭盡全力，有足夠的耐心。

孩子一旦出現厭學的情況，家長一定要高度的重視，竭盡全力，甚至可能是付出時間金錢。

每個家庭的特點不一樣，孩子出問題的背景也是不同，所以孩子性格類型也是不同的，因此，有的時候會遇到特別難的情況，這個時候，就需要家長有足夠的耐心。

這個世界上，幾乎所有令人羨慕的“別人家孩子”都有跡可循，都是父母用實實在在的努力和不厭其煩的耐心換來的。我們的耐心，不應只在孩子乖巧的時候顯現，更應表現在孩子厭學的時候。你有足夠的耐心，孩子才有可能足夠好。

孩子出現懶惰行為，家長應該怎么做

1、向孩子呈現懶惰的不良結果

要讓孩子改變懶惰的壞習慣，就要抓住孩子的心理。遇到孩子出現懶惰這個問題，家長不能憑借主觀意識判斷孩子變懶了，而是要從孩子的內心變化出發去分析孩子懶惰的原因。比如孩子懶得洗澡、懶得洗頭、懶得刷牙，都是有原因的。

所以，家長要向孩子說明懶惰所會導致的后果，比如告訴孩子不洗澡身體會癢癢，會被人嫌棄，當孩子認識到自己的懶惰行為將會產生不良的后果，孩子就會自覺變得積極，會主動克服自己的懶惰行為，這樣才能達到教育孩子的目的。如果家長沒有把不良結果告訴孩子，孩子就不會有這方面的意識，自然不會重視。

2、耐心和孩子進行溝通，曉之以理

孩子在不同的階段都會有一些叛逆心理，希望得到父母的尊重。所以，當家長希望孩子可以自覺改變一些不良行為方式的時候，就要掌握和孩子溝通的技巧，要讓孩子意識到家長的語言是有說服力的，而不是總是帶著批評和指責的口吻去教育孩子，這樣不僅無法達到說服孩子的目的，還會讓孩子產生嚴重的逆反心理。

家長掌握說服孩子的技巧，耐心地和孩子進行溝通，可以讓孩子真正意識到自己的行為是錯誤的，這樣孩子才會自覺改變不良的行為，認真做好自己應該做的事情，這樣家長在教育孩子方面自然可以達到事半功倍的效果。

孩子懶惰的原因，具體有哪幾方面

第一、缺乏責任感的孩子容易懶惰。大部分孩子都覺得學習使我媽快樂，我媽快樂，全家快樂。都不覺得學習是自己的事情，自然沒有責任感，只想糊弄老師，糊弄家長。結果可想而知。

家長要把孩子的事情還給他自己，不能包辦太多。讓他自己去體驗，有了自身的體驗，才能理解，才能主動去做。

第二、缺乏安全感的孩子容易懶惰。孩子需要安全感，不是身體的安全，是情緒需要被接納。當孩子有事情沒做好時，長期得到的是父母的呵斥，指責，他很不安。只有推卸責任才是第一個想法。不會想著要把事情本身做好，想的是怎么樣不受罰，不挨罵。

第三、沒有成就感的孩子容易懶惰。一個孩子長期感受到失敗，從來沒有成功的喜悅，在學習上沒有成就感，就非常容易躺平和擺爛。