隨著社會的不斷發展，擁有手機的孩子越來越多，沉迷手機也成為普遍現象。一些孩子天天看手機，荒廢了學業，斷了社交，家長擔心孩子會被手機耽誤一輩子，其實家長的擔心一點也不夸張，孩子年齡小，很容易被手機中的不好現象迷惑，走上不歸路。

孩子看手機成癮怎么解決

家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？

避免用玩手機做獎勵。很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學習或者完成某項任務，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

設定合理的使用時間和規則。家長應該和孩子商量，制定合理的手機使用規則，例如限制使用時間、禁止帶手機進入臥室等。

鼓勵孩子參加其他活動。家長可以鼓勵孩子參加其他的興趣愛好，例如運動、閱讀、繪畫等，以分散孩子對手機的依賴。

建立親子溝通橋梁。家長應該和孩子保持良好的溝通，了解孩子的需求和困惑，幫助孩子調整心態。

提高孩子的自控能力。孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

初中孩子沉迷手機的原因

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。

社會壓力，在現代社會中，手機已經成為了一種社交工具，孩子們之間的社交也常常依賴于手機。一些孩子可能會因為想要融入社交圈子而沉迷手機。

個人興趣，有些孩子可能對手機游戲或其他手機應用感到有趣，因此會花費大量時間在手機上。這可能與他們的個人興趣和愛好有關。

家庭環境，孩子沉迷手機的問題與家庭環境有很大關系。如果父母經常使用手機，孩子也會受到影響，覺得手機是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母沒有足夠的時間和精力來陪伴孩子，孩子可能會尋求手機帶來的安慰。

初中孩子要手機怎么辦？如何預防孩子沉迷手機

初中的孩子要手機，是否給買，要看具體情況，如果條件允許，并且為了方便聯絡，可以考慮給買手機，如果自控能力差，愛玩游戲，就要盡力勸說，不給買。如果家長已經覺得給孩子買手機，也要引導孩子正確使用手機，防止沉迷：

第一，不給孩子手機，讓孩子無法玩手機游戲，這樣做法雖然有些極端，但效果卻是最好的。不過，目前這樣做不現實，因為上網課必須要用手機。

第二、可以選擇給孩子購買一款手機內層極小的手機，這樣讓他沒法玩占內層大的游戲，效果也是可以的。

第三、家長定期檢查手機，看到游戲就刪除，這樣的措施雖然不錯，但是，很多時候，家長檢查不出來孩子是否在玩游戲，孩子隱藏設置著呢。

第四、可以多給孩子安排一些其他事情做，避免有充足的時間用來玩游戲。

第五、盡可能的多陪孩子出去游玩，這樣可以避免孩子沉迷于游戲的。

第六、可以選擇讓孩子去報名課外培訓班，培養孩子興趣，讓孩子漸漸熱愛上學習，從而避免孩子沉迷于游戲。