未成年人沉迷手機游戲，真的是個大問題，良好的游戲習慣，需要各位家長的正確引導，越早管控越好，嚴重沉迷時想讓孩子減少玩游戲的時間會更難，多發展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過于專注游戲，只要阻止，他就會爆跳如雷，甚至于家長大打出手，對于這類孩子，家長可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時的共同興趣來拉近雙方內心感情的交流起點，讓孩子在情感上對家長產生依賴，再慢慢引起轉移他對于游戲的專注家長以積極、樂觀、健康的心態投入到每天的生活細節中，多帶孩子參加戶外運動，社交活動，讓孩子學習他感興趣的課外培訓，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發展。根據孩子學習和生活情況，家長可以和孩子共同制定一個合理的上網時間計劃，可以三四天上網一次，每次時間不超過2或3小時，把這個計劃寫下來并貼在電腦旁顯眼處，時時提醒。孩子也可以自己制作上網提醒卡，便于隨身攜帶，將上網的利弊寫在卡片的正反兩面，當出現想玩網絡游戲的沖動時，就翻看一下該卡，增強自制力，改正不良習慣。

根據依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關系時，會獲得情感上的滿足和支持，從而減少對外部不良刺激的依賴。

當孩子沉迷于手機游戲時，往往意味著他們在現實生活中可能缺乏足夠的關愛和陪伴。

父母應主動增加與孩子相處的時間，傾聽他們的想法和感受，關心他們的學習和生活。可以一起進行家庭活動，如散步、郊游、共同做飯等，通過這些互動，增強親子之間的感情連接。當孩子感受到父母的關愛和家庭的溫暖時，他們對虛擬世界的依賴就會相應減少。

孩子沉迷游戲無法自拔的不良影響

1、浪費時間

網絡游戲是一種非常好的打發時間的方式，原因只有一個，那就是太費時間了。玩的時候可能不覺得，往往要到手機顯示沒電的時候才驚醒過來，原來自己一不小心就玩了這么長的時間。然而時間是花掉了，可得到的又是什么呢？恐怕沒多少人說的出來了吧。

事實上，大多數的網絡游戲，就是純粹地消磨時間，尤其是那些小孩子都能玩得很上手的游戲。所以孩子沉迷于此，第一大危害就是把他們的寶貴時間給浪費掉了。

2、影響身體

長時間玩手機會對孩子眼睛造成傷害，眼睛一直盯著有輻射的閃光屏幕，很容易用眼過度，導致近視；長時間低頭看手機會導致脊柱彎曲，孩子會變得駝背，影響身體發育；手機的輻射也會讓孩子神經系統發育受到影響，影響睡眠質量，嚴重的會造成記憶力減退。

3、影響學習

游戲不但會占用孩子大量的時間，而且還會讓他們的大腦變得疲勞。這兩種結果，都會對學習造成影響。因為由于平時玩游戲太多，學習的時間就少了，而且還明顯精力不足。所以孩子在班里的表現也不怎么樣，甚至很少超過班級平均分。

有什么辦法管控孩子玩手機

1、適當讓孩子玩手機，嚴格把控時間。為了不讓孩子沉迷游戲，很多家長有一個“天真”的想法，就是不給孩子手機，但是這是不現實的，也是不可能的，現代科技如此發達，怎么可以限制孩子接觸手機呢？其實，玩與沉迷是有區別的，只要管控得當，孩子就不會沉迷。

2、屏蔽不利于孩子成長的內容。我們家長要改變一種觀念，那就是孩子玩游戲就是不對的，這種想法是錯誤的，對于一些益智的游戲，可以幫助孩子開發大腦，所以家長只需要屏蔽那些不利于孩子成長的游戲以及不健康的內容。