很多家長發現，孩子進入青春期以后，開始慢慢的疏遠自己，不但不與自己談心了，也不愿與父母說話交流了，家長既擔心又著急，掌握不到孩子的動向，怕孩子走上一條不好的道路。

高中女孩不愿意和媽媽交談該怎么辦

1、不要試圖控制孩子的感受

孩子們有自己的情感世界，可能會有一些情緒沉積在心里，導致他們不愿意與父母交流。在這種情況下，父母需要明白自己不能控制孩子的感受。嘗試去理解他們的感受和需求，給予足夠的空間和信任，讓孩子們知道他們的父母是值得信任的。

2、找到正確的時間和地點

當您想要與孩子交流時，您一定要選擇正確的時間和地點。高中生的學業壓力很大，他們需要一個安靜的環境來學習和放松。嘗試在學校放學后、晚餐時或者周末與孩子們交流。在一個開放和舒適的環境中建立談話的機會，這有助于您和孩子們建立更好的溝通渠道。

3、嘗試用傾聽和詢問代替指責

許多家長往往用指責的方式來解決溝通的問題。這種方式是粗暴和不理智的，而且會讓學生們遇到沉重的心理壓力。嘗試采用傾聽和詢問的方法代替指責，這將有助于建立彼此的信任，并開啟更好的溝通機會。

4、建立有效的溝通方式

面對高中生不愿與父母交流的現象，父母可以嘗試調整溝通方式以提高孩子的交流意愿。首先，父母應當主動傾聽，而不是急于給出建議或解決方案。有時候，青少年更需要的是一個傾訴的空間，而不僅僅是問題的答案。

5、尊重孩子的私密空間

在這一階段，孩子們渴望更多的個人空間和獨立性。父母應當尊重這種需求，給予孩子一定的私密空間，讓他們覺得自己的意見和選擇是被尊重的。同時，父母也可以通過共同行動來增進感情，例如參加孩子感興趣的活動或者分享他們的興趣，從而建立共同話題，達到相互理解的效果。

青春期孩子疏遠父母是什么原因

青春期的特點與挑戰。首先，我們需要了解青春期的基本特點。青春期是一個充滿變化的時期，孩子們的身體迅速發育，荷爾蒙水平波動，這會影響他們的情緒和行為。此外，青春期的孩子開始探索自我身份，尋求獨立性，這可能導致他們對父母的權威產生質疑。

社會環境的影響。除了生理因素外，社會環境也對孩子的行為產生重要影響。隨著年齡的增長，孩子們開始更多地關注同齡人群體，希望獲得同伴的認可和支持。這種對同伴關系的強烈需求可能導致他們對家庭關系的關注減少。

溝通障礙。溝通障礙是導致青春期孩子對父母冷淡的另一個重要原因。隨著孩子的成長，他們可能會覺得與父母之間的代溝越來越大，難以分享自己的想法和感受。如果父母不能有效地傾聽和理解孩子的需求，孩子可能會選擇保持沉默或避免交流，從而導致關系疏遠。

尋求自主權與個人空間。青春期的孩子正處于探索自我的重要階段，他們渴望獲得更多的自主權，希望能夠按照自己的意愿行事。此時，父母如果仍然像對待小孩子那樣進行過度保護或干涉，可能會引發孩子的反感，導致他們采取冷淡的態度作為回應。

社會環境的影響。現代社會為青少年提供了豐富的社交平臺和信息來源，使得他們的視野不再局限于家庭范圍之內。網絡世界、學校生活以及同齡人之間的交往成為他們生活中不可或缺的部分。相比之下，父母的價值觀和生活方式似乎顯得有些過時，難以引起共鳴。

如何加強與青春叛逆期孩子的溝通，過來人給出建議

首先，堅持調和的家庭關系。爸爸媽媽是孩子最重要的老師，也是孩子最關懷的人，假如大人天天在家吵架，從不關懷孩子的感受，這樣孩子就會覺得爸爸媽媽不愛他，覺得自己是多余的，久而久之，孩子難免會呈現叛逆心理。

其次，多與孩子交流，孩子小的時候，爸爸媽媽往往在親子交流中起主導效果，而孩子則是聽話的。現在孩子長大了，心思變了，所以爸爸媽媽的教育方式也必須改動。

第三，發現和接納孩子的感受。在與孩子溝通時，必須要有足夠的耐心和理解。很多時候孩子的反抗和不理解是因為父母沒有發現或者沒有接納孩子的感受。要想與孩子有效溝通，首先要去了解孩子的真實想法和感受，這樣才能夠根據孩子的情況制定溝通計劃。

第四，建立積極的溝通環境。在與孩子溝通時，父母應該主動營造一個積極的溝通氛圍，讓孩子感受到自己是被關注和重視的。可以通過表揚、鼓勵、禮物等方式來增強孩子的自信心和積極性，這樣孩子會更加樂于接受父母的建議和關心。

第五，理性對待孩子的情緒變化。在叛逆期，孩子的情緒變化經常非常劇烈，充滿挑戰性和不可預測性。在與孩子溝通時，父母需要保持自我控制和慢慢解決問題。在孩子表現出強烈情緒時，父母不應該采取過度的懲罰和打擊方法來解決，而應該理性地對待孩子的情緒變化。