15歲的孩子，正是上高一的時候，明明是學習的重要時期，但是有的孩子卻沉迷手機，不可自拔，導致成績嚴重下滑，給孩子的學習帶來了不好的影響。那么15歲的孩子玩手機上癮怎么辦？

15歲的孩子玩手機上癮怎么辦

1、積極與孩子溝通

讓孩子明白整天玩手機的害處，在高中讀書的階段，需要經常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學習的比較少，如果留有手機在家方便老人小孩打電話的，就不允許孩子帶手機到學校。如果孩子是留守兒童的，最好留一下不是智能的手機給孩子，沒法上網，他就不會經常玩手機了。

2、減少零花錢

平時不要一下給孩子太多的零花錢，父母不給孩子買手機，但如果平時給的零花錢太多的話，他會存起來自己去買一臺幾百塊的手機專門用來上網。

3、轉移注意力

如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉，或一些活動甚至家務勞動，在學校期間也多鼓勵孩子參加集體活動和體育鍛煉，只有一個家庭大家都不沉迷手機，都是過著積極健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學會放下手機，把注意力轉移到其它有益的活動上來。

4、正確使用手機

積極引導孩子正確使用手機，讓孩子學會正確利用它來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后再通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低的也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

15歲的孩子玩手機上癮的原因

1、親子關系不好

與父母關系不好，生活中和父母無法理喻、無法溝通，一般都會通過手機來尋求心理安慰。

2、喪失自信

孩子內心感覺糟糕，喪失生活、學習自信，也會把手機游戲當做精神寄托。

3、學習壓力大

父母只盯成績，給了孩子更大的學習壓力，孩子內心壓抑、憤懣，一般都找到手機做釋放出口，手機成了他的朋友，成了他可以對話的人。父母不好玩，孩子就會找手機玩。

15歲的孩子玩手機上癮，肯定是有原因的，家長一定要找到其中的根本原因，然后對癥下藥，解決問題，幫助孩子擺脫手機的困擾，讓孩子能夠更好的面對學習。