隨著孩子的不斷長大，他們可能會做出一些威脅且另父母難以接受的行為，如女孩子夜不歸宿，很多家長碰到這種問題時非常緊張，以至于失了分寸，對孩子進行打罵，導致親子關系更加劈裂，加重孩子的叛逆。

女兒20歲經常夜不歸宿怎么辦

1、保持冷靜，控制自己的情緒。當自己的女兒沒有回家時，大多數人第一反應會很慌亂，甚至會找到她的朋友和親戚去尋找。但是如果我們不能冷靜，我們可能會做出一些草率的決定，這可能會使情況更加糟糕。我們需要保持冷靜，嘗試聯系女兒。

2、要和女兒好好談一談。即使女兒夜不歸宿的原因很簡單，您也應該和她談談，讓她知道這是不對的。如果女兒違反了家庭的規矩，我們可以試著和她好好談一談，告訴她這樣做是不對的，要注意安全。同時，我們也應該告訴女兒，她可以信任自己的父母，有任何問題請及時溝通。

3、加強家庭教育。我們可以通過教育女兒來強化家庭教育。我們應該告訴我們的女兒關于人生道路上的危險和困難，以及應該如何應對各種情況。通過增強家庭教育，我們可以幫助女兒樹立正確的價值觀和規范行為標準，讓她更好地面對未來的種種困難。

4、制定規則。家長應該制定一些規則，包含外出規則和歸家時間規則。這些規則應該合理，可以讓女孩感到約束，但又不至于過于嚴厲。同時，家長也應該給予女孩必定的自主權，讓她可以自己決議自己的行為。

5、改變教育方法。女孩子進入叛逆期，作為家長要改動教育方法，學會和孩子相等共處，學會和孩子做朋友，常常共享彼此的心得體會，陪孩子做她自己喜愛的運動，比如跑步、打羽毛球，讓孩子主動從心里接納你，主動對你敞開心扉，主動找你溝通。學會尊重孩子，不能強制性要求孩子干工作，多多尋求孩子的意見。

女兒20歲叛逆嚴重正常嗎

正常，二十歲孩子叛逆正處于青春叛逆期，這個時期孩子可能會出現如下表現：

1、脾氣特別不穩定，情緒控制比較差，比如容易激動，因為很小的事就和父母大喊大叫，而且亂發脾氣，有時總覺得父母特別嘮叨甚至父母的意見、建議也無法聽進去。

2、有很強的反抗心理，總覺得老師對自己不公平或者父母總是約束自己，所以就會試圖與權威對抗，比如與父母吵架、與老師對著干等。

3、可能出現虛榮心特別強的問題，比如愛買名牌的東西或者喜歡打扮自己，甚至有些女性將自己打扮得特別的成熟、性感。

碰到這些情況的時候，首先我們的家長一定要理解、尊重孩子，不能以暴力的手段以暴制暴，壓制孩子遵照家長的意見行事。

要跟孩子交朋友，要理解他，在理解、交流的過程中讓孩子明白它的道理。

有時候甚至要孩子有一些經歷，在一些經歷的過程中陪伴他成長，指導他走出情緒的問題或者認知的一些誤區。總而言之，家長的陪伴、指導和引導意義非常重大。

20歲女孩還叛逆不懂感恩，家長該如何引導

一，不要對孩子干預太多。如果父母對孩子的保護過多，那么孩子就會漸漸習慣父母的包辦代替，就會認為這一切都是理所當然。

二，不要讓孩子吃“獨食”。會讓他覺得他吃好東西、擁有好東西是理所應當的，如果孩子習慣了被給予，只知道索取，便很難在以后的生活中考慮別人的感受。

三，不要“有求必應”，更不要“無求先應”，不要讓孩子擁有的東西來得太易。對孩子提出的要求，父母應先思考一下是否合理，如果不合理，則堅決拒絕，并且要告訴孩子為什么不合理，給孩子一些經受挫折的機會。

四，家長要降低對孩子的要求，許多家長往往會對孩子提過高的要求，絲毫不考慮孩子的實際情況，從而導致孩子背負巨大的學習壓力，逐漸對家長心生不滿之情。基于此家長其實不妨去適當降低對孩子的要求，給孩子制定合理的學習目標，從而減輕孩子的學習負擔，消除孩子的叛逆情緒。

五，給予孩子獨立自主的空間，隨著孩子慢慢長大，孩子逐漸有了自己的主見，想要去自己決定一些事情，做自己人生的主宰。如果家長還是習慣對孩子發號施令，要求孩子一味順從，那必定是會引發親子矛盾，激起孩子的逆反情緒。因此家長其實不妨學會放手，給孩子獨立自主的空間，尊重孩子的想法。