現代社會手機已經落戶到千家萬戶，成人沒事的時候也會看看手機什么的，孩子自然也會如此，可孩子自控能力比較差，容易沉迷其中，那么，兒童手機上癮怎么辦？

兒童手機上癮怎么辦

1、告訴孩子玩手機的危害

簡單地告訴孩子他們能做什么和不能做什么，讓孩子明白手機的危害。大多數孩子聽到后可能會感到害怕并放下手機，但隨著時間的推移，恐懼不會打動他們，所以他們下次會再次拿起手機。聰明的父母往往會拿身邊的人和事舉例，這樣孩子就會印象深刻，孩子自然會聽話，慢慢就會放棄手機。

2、帶孩子去他想去的地方

有一次在操場上看到一個沉迷于手機的媽媽對孩子說了幾句話，孩子乖乖放下了電話。很多人應該很好奇媽媽說了什么，不管是大聲訓斥還是威脅孩子，不斷的訓斥和威脅只會讓孩子產生叛逆心理，更不會放下手機。

只有跟著孩子，告訴孩子自己的底線和原則就行了，媽媽說如果你放下手機，媽媽以后會帶你去別的地方玩，你不聽話就不帶你，是這么簡單的一句話，就能讓孩子聽話。

3、轉移孩子的興趣

事實上，因為孩子們充滿好奇心，他們很容易被其他事物所吸引。手機也是一樣，因為孩子是被手機吸引的，所以才會對手機如此上癮，這時候爸爸媽媽要了解孩子的喜好了。

例如，如果您的孩子喜歡去游樂場，您應該多帶他去游樂場，這樣他就可以將注意力轉移到其他地方。家長或許可以讓孩子放下手機，但這些方法對于手機非常沉迷的孩子，可能只起到一點作用。

最重要的是，父母自己可以起到榜樣的作用，讓孩子從小養成良好的習慣，讓父母上癮后就找不到解決辦法了。

孩子沉迷手機家長應該怎么做

1、嚴格控制時間

孩子玩手機，不管是放縱還是嚴禁都是不理智的，把握正確的路線才是正確的做法。家長可以為孩子設定游戲時間。例如：每天玩手機不能超過1小時，玩手機必須在完成作業之后。目標明確，孩子更容易操作。

2、選擇優質內容

關閉互聯網訪問，經常更新您的 WiFi 密碼，讓您的孩子遠離網絡上錯綜復雜的不良內容。準備一些漫畫、音樂視頻等，并下載一些益智游戲，讓您的孩子體驗其中的樂趣。但同時，要避免反復看視頻和玩游戲，以免孩子上癮。

3、以身作則

父母是孩子的榜樣，他們的言行都會被模仿。如果家長是“手機迷”，經常在孩子面前玩手機，那孩子自然也想玩，所以家長盡量減少在孩子面前玩電子產品的頻率。

兒童手機上癮怎么辦，引導孩子正確使用手機的方法有很多，但沒有什么比父母陪伴更有效的了。如果父母花時間和孩子一起玩，你會看到不一樣的他。