現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨生子女，一家子人都圍著一個孩子轉，把孩子看的特別重要，包辦孩子的一切，這也就導致了很多獨生子女家庭長大的孩子自理能力差。那么，孩子的自理能力有哪些呢？怎么培養(yǎng)孩子的自理能力？

孩子的自理能力有哪些？

1、在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學習等等。

2、在心態(tài)上能獨自承受各種壓力。

3、在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務。

怎么培養(yǎng)孩子的自理能力？

①利用生活活動

作為家長其實不用花錢去買專門的工具或者書籍去培養(yǎng)孩子的“自理能力”，日常生活就是一個最好的環(huán)境。從最簡單的，要孩子自己收拾自己的玩具，陪媽媽一起去菜市場買菜，或者洗一些簡單的小物品。

②利用游戲活動

孩子的天性都是愛玩的，家長不要一味的和孩子講大道理，可以通過一些有意思的小游戲，把玩和學結合起來。讓孩子在游戲中快樂的學習自理能力，讓孩子邊學邊玩。

③養(yǎng)成良好的生活習慣

孩子好習慣的養(yǎng)成離不開家長的堅持。家長要注意培養(yǎng)自己的作息習慣，早睡早起，不賴床，不熬夜；要幫助孩子建立合適的生物鐘，合理安排入睡時間和起床時間，當孩子養(yǎng)成了良好的生活習慣時，他們也就學會了自理能力。

④家長要適當?shù)氖救?/p>

雖然在孩子的眼中，父母是無所不能的，孩子遇到什么問題都會向家長求助。其實，這個時候，家長也可以轉換一下想法，適當?shù)南蚝⒆邮救?，尋求孩子的幫助?/p>

剛開始可能孩子會拒絕，或是做的不好，家長多些耐心，讓孩子多來幾次，孩子肯定會愿意積極的參與到家庭活動之中。讓孩子知道自己也是家庭建設的一份子。

⑤養(yǎng)成整理家務的習慣

讓孩子學著自己收拾自己的東西。如，玩完玩具，家長要引導孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完水果要把水果皮扔到垃圾桶。剛開始孩子做的不好，甚至可能會出錯，家長一定要有耐心，要鼓勵和表揚孩子，時間久了，孩子自理能力也就強了。