有的孩子自控能力很差，很容易被一些有趣的事物吸引注意力，比如手機、電視、電腦等，一旦沉迷其中，就很難出來。那么，自控力差怎么改善？

自控力差怎么改善

1、培養孩子的自我意識

孩子年齡小自我意識不強，讓孩子認識到自己是一個獨立的個體，平時要鼓勵孩子大膽說話，發表自己的看法。

2、讓孩子學會控制情緒

很多孩子不能很好地控制自己的情緒，讓父母很惱火，所以父母要加以引導，讓孩子擁有評價自己行為和情緒的能力。

3、制止孩子的攻擊行為

如果孩子自控力差，出現打人的情況，父母一定要及時制止。

4、制定規則

父母要和孩子商量好，在家里制定好規則，讓孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，從而讓孩子養成自我控制的能力。

孩子自控力差的原因

1、受父母影響

如果父母的自制力比較差，那么孩子的自控能力也會非常的差，父母控制不住自己的情緒，包括父母說過的一些話，自己卻沒有辦法堅守原則，會容易妥協，這樣也會導致孩子的自控能力比較差，不管是在情緒上還是在其他方面2、過度滿足孩子

父母過度滿足孩子，孩子想要什么父母就給什么，這樣也會讓孩子自控能力，變得很差，不僅自控能力差，而且孩子還會很自私，不懂得感恩。

3、父母過于苛刻

父母對于孩子要求過于苛刻，過于嚴格的話，也會導致孩子自控能力變差，因為父母過于苛刻，孩子的內心會積壓情緒，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比較嚴格，比較苛刻，孩子很容易將自己的想法藏在心里，不管是情緒也好還是孩子個人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的時候，這些都會全部爆發出來，導致孩子自控能力變差。

關于孩子自控力差的問題，家長一定要做出正確的引導，培養孩子的自我意識，讓孩子學會控制情緒，給孩子制定規則，從而提高孩子的自控能力。