有的孩子不僅在家玩手機，在學校也玩手機，不僅休息時間玩手機，上課時間也玩手機，到哪都帶著手機，對手機的依賴十分嚴重。那么孩子迷上玩手機咋辦？

孩子迷上玩手機咋辦

1、家長以身作則

所謂言傳身教，家長們對于孩子手機的管理既需要強調規矩，也需要以身作則。家長們平時在與孩子相處的時候，除非必要的事務，其他時間盡量不要在孩子面前玩手機。家庭的氛圍是影響孩子身心發展的重要因素，孩子在出色的家長的熏陶下，也會成為一個出色的人。

2、與孩子討論沉迷手機的危害

就沉迷手機的危害與孩子展開討論（在此過程中始終要以平和的心態進行），讓他明白合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

3、與孩子協商制定玩手機的規則

有了溝通和信任后，與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什么時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。同時監督孩子實施，用孩子樂于接受的方式，積極地正向引導。

4、給予孩子更多的陪伴

給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴。家長有時間就盡量帶著孩子做一些有意義的事情，讓孩子與現實世界進行更多的接觸，比如可以一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，來減弱孩子對手機的依賴感。

5、轉移孩子在手機上的注意力

培養孩子的其他興趣，轉移注意力。家長可以問問孩子喜歡什么，注重孩子興趣愛好的培養，當孩子有了興趣和真正想做的事情，自然就會淡化了孩子對手機的依賴，讓孩子能夠主動放下手機去追尋自己喜歡做的事情。

孩子迷上玩手機的危害

1、破壞孩子的注意力

就算是大人，只要手機在一旁，也很難專注于工作，孩子就不用說了。現在的孩子和過去的孩子不一樣了，現在的孩子接受信息的渠道太多了，就算是上課，那都是多媒體教學，這需要孩子保持高度的注意力，放學回家后，寫作業，各種興趣班加輔導班，忙得不可開交，學好了自然是好，學得不好真是吃力不討好，可以說，現在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很難把知識學透，嚴重影響學習成績。

2、危害孩子健康

兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成年人多出60%，兒科專家指出，手機輻射還會破壞孩子神經系統的正常功能，引起記憶力衰退、睡眠不好等一系列問題。青少年長期低頭玩手機，易引發頸椎老化，國內已出現了不少真實案例。

3、影響親子關系

孩子一旦玩手機上癮，大人想要輕松糾正這一壞習慣就不是那么容易的了，勢必要和孩子各種周旋，如果處理得不好，會影響親子關系，孩子越大，破裂的親子關系越不容易修復。

就孩子玩手機而言，如果適時適度，對學習和生活沒有影響的話，就不用太過擔心，但是如果孩子過度迷戀手機，不可自拔的話，就需要家長的引導和監督，幫助孩子遠離手機的影響。