與孩子之間的溝通，一直讓家長十分頭疼的問題，尤其是在孩子進入了青春期以后，他們就變得更加不愿意與父母溝通，而父母本身也沒有掌握和孩子溝通的技巧，所以兩方就僵持了起來，到最后只會搞得兩敗俱傷。那么如何和高中的女兒溝通？

如何和高中的女兒溝通

1、遵循平等原則

父母是子女的監護者，培養者，是孩子的第一任老師，家長有義務教育孩子成長，但這并不意味著父母與子女不平等。父母與子女在人權、道德、人格、價值觀等方面和孩子都是平等的。在這些問題上，誰都沒有特權。子女是應該聽從父母的教導，但這并不意味著他們一定要對父母百依百順。他們也可以有自己的主張和看法，父母可以給孩子一些建議，但不能粗暴干涉。

2、遵循真誠原則

父母與子女溝通的效果好壞，與父母如何聽孩子講話很有關系。有的父母認為孩子是自己的，無所謂，有時聽孩子說話，總是一副心不在焉的樣子，一邊聽一邊還想著別的事。要想孩子對父母所欲言，父母必須學會傾聽的技巧。

3、遵循換位思考的原則

父母要想和子女溝通順暢，就要理解、體貼子女，更需要進行換位思考。因為大家站的角度不一樣。看問題往往會有差異，如果學會了換位思考。換個角度看問題，孩子與父母之間的隔閡很容易消除，大家站在同一個立場上，就能心平氣和地交流，心平氣和地發表看法。

高中的女兒為什么不愿意和父母溝通

1、與孩子溝通中缺乏平等

與孩子平等溝通是很多家長都很容易忽略的事情。當孩子和你表達一些想法的時候，作為家長的你肯定說過這樣的一句話：你還小，你懂什么？這樣的話不僅會挫傷孩子表達交流的意愿。更會讓孩子感到與你沒有共同的話題，這就會導致孩子不愿意與你多說。

2、總喜歡替孩子做決定

有很多家長或多或少無論是大事還是小事都喜歡幫孩子做決定，總以為孩子還小，就很少會注重小孩子的感受。這樣一來會讓孩子感覺到他的自主權受到侵害，更會增加孩子的逆反心理，不僅不愿意與你溝通，更想掙脫家長的“管制”。

3、打擊式教育

家長在與孩子聊天的時候，聊不到三句就忍不住說孩子笨的情況是比較常見，或是我們都有親身經歷過。對孩子不僅會出現這樣言語上的打擊，更是習慣性用比較來衡量孩子的學習能力和聰明程度。這不僅會挫傷孩子的自信心，更會讓孩子疏遠自己。

如何和高中的女兒溝通，家長在與孩子溝通之前，首先要找到孩子不愿意與你溝通的原因，然后才能想出合適的方法，解開你們的心結，建立順暢的溝通體系。