怎么能讓孩子不玩手機
家長給孩子購置手機的目的是讓孩子上網(wǎng)課學習用的,卻沒想到常常發(fā)生成績不升反降、學習興趣逐漸降低、沉迷手機沒節(jié)制等負面影響。那么,怎么能讓孩子不玩手機?
怎么能讓孩子不玩手機
1、父母當好榜樣,陪孩子時不要玩手機
當父母在陪伴孩子的時候,無論是陪寫作業(yè)還是陪玩,可以提前將手機靜音,并且不讓手機暴露在孩子眼前,不要因為手機忽略了孩子,保證家長的陪伴是一心一意的。那么,傳達給孩子也是正面的反饋,而不是孩子以后有了手機就不再需要父母的陪伴了!
2、培養(yǎng)孩子自律的能力
無論是父母還是孩子玩的很多游戲,都是被游戲廠商精心設計出來,并經(jīng)過反復測算,來吸引大家玩。父母可以控制好自己玩手機的時間,從生物學角度來說,孩子大腦的前額葉皮質還未發(fā)育完善,自控能力是遠不如大人的。孩子還沒有分辨和控制能力,很容易就會在游戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷游戲不能自拔。
3、培養(yǎng)孩子的興趣
想戒掉手機,最重要的是轉移注意力,發(fā)掘孩子對其他事情的興趣。比如,陪孩子一起閱讀繪本,這是一個非常有效且能增進親子感情的方法。把閱讀當做吃飯一樣重要的事情,走到哪兒都帶上一本能吸引孩子的書本,一有時間就給孩子講故事、讀繪本,這要比一有時間就給孩子玩手機有意義多了。也可以趁著空閑時,帶上孩子進行戶外運動,做各種戶外游戲,發(fā)現(xiàn)大自然的美好,既能鍛煉身體,又能開闊視野,激發(fā)孩子的探索欲。
4、帶著孩子到戶外活動
大部分孩子都比較喜歡到大自然中盡情地玩耍,比如:在草地上扎個帳篷野餐、背上行囊徒步登山、騎著自行車穿梭在鄉(xiāng)村的小道上等。孩子玩手機的主要時間段是周末或節(jié)假日,因為作業(yè)完成以后有大把的空余時間,有些孩子就會用玩手機來打發(fā)時間。如果家長能經(jīng)常抽出時間帶著孩子到戶外活動,就能大幅度減少孩子玩手機的時間。
5、合理解釋為什么不能長時間玩手機
有些家長在限制孩子玩手機時,往往告訴孩子學習忙,學習任務重不能玩手機,也沒有時間玩手機,但這樣的說法往往會得到反效果,不但不能降低孩子玩手機的興趣,還很有可能讓孩子產(chǎn)生討厭學習的想法,因而在告知孩子不能玩手機時,建議從其他方面入手,比如長時間玩手機眼睛會疼,比如玩手機可以,但是需要在完成什么任務之后,才可以玩幾分鐘等等。孩子的世界非黑即白,但成人不一樣,采用合理的方法,可以讓親子關系,更加親密。
怎么能讓孩子不玩手機,想讓孩子不玩手機,家長首先要以身作則,做好榜樣,才更有說服力,同時培養(yǎng)孩子的興趣愛好,多帶孩子進行一些戶外活動,孩子自然而然會忘掉手機。