孩子好動，家長也不要覺得這就不利于孩子培養(yǎng)專注力，而是要學(xué)會換個角度思考。如果孩子好動，家長首先要尊重他，引導(dǎo)他，給他感興趣的事情去做，給他可以滿足自身好奇心的事情去做，這樣孩子自然會沉浸在探索的世界里。那么，好動的孩子怎么培養(yǎng)專注力？

好動的孩子怎么培養(yǎng)專注力

1、針對孩子的性格來培養(yǎng)

如果孩子好動，那么家長就可以根據(jù)孩子好動的特性，來培養(yǎng)孩子的專注力。首當(dāng)其沖的就是讓孩子參加體育運動，而形式可以多種多樣，具體也可以根據(jù)孩子的喜好來定。如果孩子不能自己一個人保持專注，則要讓孩子參與多人項目，比如籃球，足球等等，通過集體運動的過程保持專注。

2、培養(yǎng)孩子的自我約束力

針對孩子好動，注意力不集中的情況，家長要在平時的教育中注意以下方面，比如和孩子制定自我約束的規(guī)則，通過獎勵來培養(yǎng)孩子自我約束力。也不要讓孩子同時進行兩件事情，以免孩子的注意力分散，同時多陪孩子進行一些較安靜的親子游戲，在孩子認真獨立做一件事情時，家長不要催促或嘮叨。

3、讓孩子定時定點做事

家長可以通過給孩子定一些規(guī)則，培養(yǎng)孩子的專注力。例如可以嘗試給孩子找一件容易完成又有意義的事，然后每天固定時間完成這個事，慢慢改善孩子注意力持久度不高的問題。同時可以多留意孩子的興趣愛好，找到孩子擅長的事情，并多鼓勵，以激發(fā)孩子的潛能，可以大大提高孩子的注意力。

4、多鼓勵和肯定孩子

好動的孩子意志力和自制力都會比較差，所以家長要通過更多的鼓勵和贊揚，來提高孩子的注意力，讓孩子克服干擾。如果孩子在學(xué)習(xí)或是家中有良好的表現(xiàn)，比如安靜的做作業(yè)，那么家長就要及時的給予表揚，或是通過積累良好評價的方式，給孩子進行一些獎勵。這樣就可以通過給孩子樹立目標的方式，讓孩子自發(fā)的產(chǎn)生動力。

5、認識孩子注意力的高低

家長在對孩子進行培養(yǎng)前要明確孩子注意力集中的時間。正常情況下，年齡較小的孩子注意力集中時間就會比較短，注意力容易被分散，所以家長也要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，降低外界環(huán)境對孩子的干擾，引導(dǎo)孩子集中注意力做感興趣的事，訓(xùn)練時間由五到十分鐘開始，之后逐漸延長。

好動的孩子怎么培養(yǎng)專注力，如果孩子天性就是如此，那么家長就可以多和孩子玩一些體力活動，排解他好動的天性。孩子如果取得了一些成就，家長也要適時的表揚，讓孩子通過成就感產(chǎn)生動力，下次就會更加專注的投入進去。