專注力是一個(gè)長(zhǎng)期的培養(yǎng)過(guò)程，對(duì)于專注力差的孩子，家長(zhǎng)還是要回到日常生活中去，找到孩子專注力不集中的原因。家長(zhǎng)一方面要做好心理輔導(dǎo)，讓孩子對(duì)自己的專注力有所認(rèn)識(shí)，另一方面要采取一定的方法，慢慢提高孩子的專注力。那么，專注力不好的孩子怎么辦？

專注力不好的孩子怎么辦

1、多鼓勵(lì)孩子

如果孩子專注力不好，那么家長(zhǎng)就要在平時(shí)注意多鼓勵(lì)孩子，而不是過(guò)多的干擾他，更要不干擾孩子做他喜歡做的事情。家長(zhǎng)在平時(shí)要多觀察孩子，當(dāng)孩子專注于玩耍制作，或是觀察某件東西而忘記了吃飯時(shí)，家長(zhǎng)要切記先不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

2、讓孩子堅(jiān)持練習(xí)

家長(zhǎng)可以查閱多方資料，或是買一些專注力訓(xùn)練的書籍，讓孩子每天堅(jiān)持訓(xùn)練。比如使用一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如迷宮，或是在一大堆圖中找不同，找錯(cuò)誤等等。同時(shí)家長(zhǎng)也要注意，孩子的訓(xùn)練時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，等到孩子適應(yīng)之后再延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。家長(zhǎng)也要給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)或鼓勵(lì)，讓孩子每天堅(jiān)持練習(xí)。

3、提供相對(duì)固定的環(huán)境

對(duì)于家中的環(huán)境家長(zhǎng)也要注意，從環(huán)境上保護(hù)孩子的專注力。比如在家里邊給孩子提供一個(gè)相對(duì)固定的環(huán)境。比如孩子玩耍的空間，學(xué)習(xí)的空間，或是家中體育鍛煉的地方都要相對(duì)固定。這樣就可以讓孩子形成習(xí)慣，在什么樣環(huán)境就要做什么樣的事情，無(wú)形中培養(yǎng)了孩子的適應(yīng)力和專注力。

4、不給孩子買過(guò)多的玩具

孩子都是愛玩玩具的，但是身邊的玩具太多，也會(huì)極大的分散孩子的專注力。所以在日常生活中，家長(zhǎng)不要給孩子買過(guò)多的玩具。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。孩子的專注力本來(lái)就不會(huì)過(guò)多的集中在一件事情上，太多的玩具只會(huì)讓孩子注意力分散。

5、讓孩子一次只做一件事

人的專注力都是有限的，孩子的也不例外。如果我們把專注力分配在性質(zhì)不同的事情上，就會(huì)嚴(yán)重消耗專注力的有效性。所以家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子，讓他一次只做一件事，而不是同時(shí)進(jìn)行多件事情，這樣會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩耍的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)，在孩子做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂，要注意保護(hù)孩子注意力發(fā)展的過(guò)程。

專注力不好的孩子怎么辦，如果孩子是在做事方法上找不到要領(lǐng)，那么家長(zhǎng)就要注意多引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主的完成事情。同時(shí)教會(huì)他一次只做一件事，打好專注力的基礎(chǔ)。相信只要家長(zhǎng)能夠耐心，孩子的專注力也一定會(huì)被培養(yǎng)起來(lái)。