孩子天天沉迷于手機，不僅影響他們的學習，還會影響他們的身體健康，導致孩子視力下降，成績下滑，不管是對于孩子而言，還是對于家長而言，都沒有什么好處，所以家長在發現了之后，一定要及時制止。那么孩子天天沉迷于手機該怎么辦？

孩子天天沉迷于手機該怎么辦

1、轉移孩子的關注點，帶孩子多與外界環境接觸

當孩子對手機很執著的時候，父母不妨采用轉移孩子注意力的方式來進行干預，比如說帶孩子出去走走。與外界環境接觸的更多，孩子對手機的依賴性會有所減輕。

2、從孩子玩手機的時間入手，對孩子的行為加以控制家長可以逐漸減少孩子玩手機的頻率和時間，使得孩子過于放縱的行為得到限制。父母有意識地幫助孩子設定規定，引導孩子去遵守。適當的讓孩子了解手機上的內容，可以使孩子接受部分學習的同時，也降低了對手機的預期。

3、培養孩子更多的興趣愛好

平時生活中家長注重孩子的興趣愛好的培養，使得孩子的興趣愛好更加廣泛一些，對手機的喜愛程度、依賴程度有所降低。同時興趣愛好也為孩子開啟了新的一段路。

孩子天天沉迷于手機的危害

1、造成近視

小孩長期熬夜玩手機還會對視力造成一定的影響，尤其是在夜間時光線較暗，而手機的光亮比較刺眼，可對眼睛造成不良刺激，長期下去可造成眼部疲勞，可能會出現視物模糊、視力下降等癥狀，嚴重的可能會造成眼睛近視。

2、耽誤孩子的學習

喜歡玩手機的孩子，漸漸會習慣手機所帶來的輕松愉悅的信息。從而對有難度的學習感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開動腦筋思考解決問題，然后學習成績下降。另外，孩子也可以在手機當中輕松的搜索到答案，這樣就會使得沒有自制力的孩子面對難題時，首先想到的就是用手機去搜答案，久而久之，孩子的成績自然會變得很差。

3、影響孩子注意力

現在的人都養成了一種手機不離手的病，每隔一會就要看一眼自己的手機，生怕自己漏看了什么重要的東西。孩子也一樣，一放學回到家立馬就要玩手機，小腦袋瓜子里想的并不是學習，而是怎么把這段時間現糊弄過去，快點把作業填滿，好再去玩手機。長此以往，孩子的注意力會下降，并且電腦游戲中的各種輻射，這會對孩子的生長發育有非常大的影響，玩游戲會讓孩子興奮，從而靜不下心來。有些孩子甚至還會上癮，到時候再想改變可就困難了。

孩子天天沉迷于手機該怎么辦，家長要想辦法轉移孩子的關注點，帶孩子多與外界環境接觸，培養孩子的其他興趣愛好，從而減輕孩子對于手機的沉迷。