恰恰舞是一種簡明歡快的舞蹈，舞蹈動作簡單，節奏統一，非常容易學習，常見的恰恰舞五部有很多，如時間步、古巴斷裂步、定點轉、前進鎖步等。

簡單的恰恰舞16步

1、第一步，左腳后跳一步，同時右腳朝前落地；第二步，右腳后跳一步，同時，左腳朝前落地。

2、第三步，第四步，和第一二步一樣；第五步，和第四步一樣，右左腳原地顛一下。第六步，第七步，第八步同一、二、三步。

3、第九步，右腳左斜后跨，與左腿交叉。第十步，右腳收回，和左腳并排。

4、第十一步，左腳右斜后跨，和左腿交叉；第十二步，左腳收回，和右腳并排。

5、第十三步，右腳左前左扭。

6、第十四步，右腳左后左扭。

7、第十五步，左腳右后右扭。

8、第十六步，左腳右前右扭。

恰恰舞基本步教程

1、時間步：左腳重心，右腳打開。也可以將右足放后，腳掌著地，腳背崩直。上身動作：動右腳時，左手收縮，右手延伸。反之相同。胯部動作由斜前到旁邊。

2、古巴斷裂步：左腳斜前方上步，腳尖外轉，重心在兩腳之間，后面的右腿腳跟離地，膝蓋緊靠在左腳上，有反身動作。右腳原地換重心右腳。換一個方向，右腳斜前方上步，做相同的動作。

3、后退鎖步：右腳重心，左腳打開。右足原地換重心。上身動作：退左腳，右手收縮，左手延伸。

4、定點轉：左腳穿越身體向右上步，留頭。右腳原地推上來為軸右轉180°，此時重心在兩腳之間。右腳向右移動，左腳打開，換右腳，做同樣的動作。

5、紐約步：右腳重心，左腳打開，形成腳掌著地，腳背崩直。左腳繼續向左移動，右腳打開，形成腳掌著地，腳背崩直。換右腳上步，做相同的動作。

6、恰恰走步：右腳重心，左腳向前腳掌著地。上右腳，左手收縮，右手延伸。上左腳，右手收縮，左手延伸。

7、之字步：右腳重心，左腳打開，左腳穿越身體向右前側右轉90°。左腳向后，右腳向后右轉90°。

8、原地換重心：沒有腳的移動，只是兩腳之間重心的轉換。左腳原地，右腳原地。換一只腳做相同的動作。

9、前進鎖步：左腳在原地換重心。上右腳，左腳在后交叉。上左腳，右腳在后交叉。

恰恰舞的特點是什么

簡約明快。

因為恰恰舞曲的音樂節奏快速，節拍明快簡潔；舞蹈動作也強調簡約明快的特點，節奏統一，動作規矩，形象干凈，舒展、活潑、輕快、流暢，嚴謹而不失輕盈。

因此，是簡約明快。

此外，在恰恰文化中還包括著對愛情的追求、對生活的熱愛、對身體的鍛煉、對音樂的欣賞、對友情的珍視等方面，將簡約明快的風格與恰恰的文化特點融合在一起，使得恰恰舞成為了國內外廣受歡迎的一種文化藝術。