我們大多數人了解芭蕾舞都是從小天鵝舞開始，用姿態輕盈、動作優美來形容最合適不過了，有些家長會讓孩子去學芭蕾舞，就是希望孩子有一個好的形態，還能掌握一項生存的技能。

小孩學芭蕾舞的優缺點

跳芭蕾舞的優點

孩子學習芭蕾，對她的骨骼發育、形體都有好處。通過訓練，能夠糾正孩子的不良姿態和形體，比如O形腿、內八字、駝背等等。總之，無論站姿還是坐姿，都能使孩子保持挺拔端莊。

芭蕾是一種從頭到腳的系統訓練，頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及，這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發育特別有好處。

孩子剛開始訓練時，一般不會加入高難度動作，只是基本的形體訓練，教一些站姿坐姿、手位腳位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和頸部的美好線條；腿部收緊腰部直立。

久而久之，孩子就會身材挺拔、儀態端莊。改善氣質，增強自信。芭蕾實際上是一種內外兼修的訓練。它不光是讓人有一個優雅的體態，而且還能改善人的氣質，讓人充滿自信。

跳芭蕾舞的缺點

1、影響孩子的身體發育

孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力

孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。

3、不利于孩子舞蹈的長遠發展

年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今后的發展是很不好的。

一開始學芭蕾舞痛苦嗎

非常痛，尤其是腳。而且學芭蕾舞必須要有足夠的耐力，有時候你需要穿著鞋在地面上打轉，有時腳還會磨出血泡；至于最晚什么時候學，那就要看天賦了，如果天賦異稟的話，7歲或者8歲就可以學了，最晚10歲學，建議9歲學習，以為這正是接納外界事物的好時間。

小孩學芭蕾舞腳會變形嗎

大家都知道，芭蕾作為舞蹈的一種，最為注重的就是腳部的力量，踮起腳尖以后的他們輕盈得可以飛起，這也導致很多專業舞蹈演員的腳會受到很大傷害。要說芭蕾容易跳出什么病，很多人會不自覺產生“跳芭蕾腳會變形”的錯誤認知。

大部分舞者的腳之所以會變形，是因為高強度和不科學的訓練方法，導致腳部的變形。而只要得到正確的芭蕾指導，正確的發力和使用腳部肌肉，腳部受傷的可能性會很小哦！

芭蕾不但不會容易跳出病，還對骨骼方面產生一定的影響，從而影響我們的形態以及氣質。

腿形的改變：芭蕾訓練的是肌肉，未成年和成年人相比，骨骼還在生長發育，也更具有韌性，所以小孩和成人相比也更有可能被改變。說得再直白一點，就是年紀越小，糾正腿型的幾率越大。

踝關節姿態的改變：芭蕾的訓練同樣要求跟腱垂直，因為我們會告訴學生腳背弧度的重要性，以及足底應該是哪三點受力，有利于矯正不良踝關節姿態。