每一個學習舞蹈都好奇一件事情，那就是黃金年齡，有些家長害怕孩子錯過這個年齡，就不顧孩子意愿早早讓孩子接觸學習舞蹈，其實這樣做反而會帶來不好的影響。

少兒爵士舞幾歲學比較好

學爵士舞的黃金年齡在10-20歲。雖然黃金年齡是在10-20歲，那是不是意味著過了這個年齡段的人就無法學習爵士舞了呢？其實并不是這樣的，無論什么年齡的人都可以學習爵士舞，這也是爵士舞的一大特點。

很多國內很好的爵士舞教練都是大學期間甚至工作之后開始接觸的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之類的，開始時候就算柔韌度，力量等條件不是很好，依然可以開始入門爵士，然后在學習途中加強基本功就可以了，要是你純屬娛樂的話，甚至柔韌度和力量都沒有特別什么要求的。

這個年齡是舞蹈學習的黃金時期。孩子在認知、判斷、記憶等方面都有一定的基礎。通過基礎舞蹈學習，他們可以根據自己的興趣學習不同的舞蹈。根據不同的訓練系統學習舞蹈。

建議：在這個年齡段，除了專業的中專學習，業余愛好學習爵士舞、街舞、現代舞。一般培訓班不教現代舞。大多數以爵士舞舞和兒童街舞為主。家長可以根據學生的身體要求和孩子的意愿進行學習。

爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為什么它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。

孩子學習爵士舞的好處

1、這種舞蹈可以讓小孩子的性格變得開朗活潑，陶冶孩子情操，還能調節身體系統。舞蹈對體能方面有要求，能夠調動體能能量傳遞，加速消耗，練習后能對消化和睡眠，都有顯著的改善，對于身體調節和保護具有重要作用。

2、爵士舞的基本功訓練枯燥而乏味，需要一個漫長的過程，能堅持過來的孩子都擁有比其他孩子更多的耐性和韌性，能鍛煉孩子的忍耐性。

3、有利于動作協調。舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。？

4、學爵士舞可以提高身體素質。舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

5、學習爵士舞可培養練習者音樂節奏感及對舞蹈藝術的興趣：通過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和音樂的節奏，使練習者在輕松歡快的氣氛中學習。

學好爵士舞的要點

1、爵士舞蹈動作中要分清“平均節奏、符點、切分”的區別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。

2、強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”。

3、強調舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸推手”。

4、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”。

5、“立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔”——比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活

6、“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”——形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明。

7、要求舞蹈動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。

8、形容動作要從內到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”。