芭蕾幾乎是所有舞蹈種類里最辛苦的，訓練強度非常大。如果想長期能做到或者表演中看到的美麗姿勢，那最少每周兩次，一次三小時的基本功練習是基本的，這還不包括對其他動作的訓練。

女孩學芭蕾舞的利弊

1、利

學芭蕾舞可以改善形體。芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作，特別適合松弛緊張的肩背。學芭蕾舞可以提高協調能力。舞蹈課程節奏簡單及明晰，易于把握，可提高音樂節奏感。舞蹈動作可提高身體協調能力。

學芭蕾舞可以練習耐性和意志。學跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持續不間斷的練習，可練習耐性和意志?，F今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現代舞及土風舞，這不單提高學習芭蕾舞的常識及樂趣，亦可擴闊其思維規模，還可以增強女生的勇氣和自信心。

2、弊

影響孩子的身體發育。孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

給孩子過多的壓力。孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。

不利于孩子舞蹈的長遠發展。年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今后的發展是很不好的。

芭蕾舞考級好不好考

芭蕾舞考級并不是那么難，只要沒有大的失誤一般都可以通過。芭蕾舞考級在規范的操作程序下，通過統一的評價標準，對參加考試的人的舞蹈水平進行評測。

專家根據不同年齡段人群的生理和心理特點，精心編制的考級教材，要求標準化、系統化，但不程式化，突出芭蕾舞動作的各種動態因素，讓學生更容易掌握動作要領。旨在推廣和普及舞蹈教育。所以芭蕾舞考級是不會很難的。只要你認真努力的學習，是可以通過的。

芭蕾考級有多少級

芭蕾舞考級教材分為8級，芭蕾舞考級的每一級都是根據兒童和青少年成長發育的特點編寫而成。

芭蕾舞考級一級適合6到11歲。

芭蕾舞考級二級適合7到12歲。

芭蕾舞考級三級適合8到13歲。

芭蕾舞考級四級適合9到14歲。

芭蕾舞考級五級適合10到15歲。

芭蕾舞考級六級適合11到16歲。

芭蕾舞考級七級適合12到17歲。

芭蕾舞考級八級適合13到18歲。