舞蹈通常都能提高個人的氣質，選擇的關鍵是要符合孩子的性格和愛好，最適合的便是最好的。想讓孩子從舞蹈的學習中提高氣質，不是一朝一夕的事，不是光學了一些舞蹈動作就行的，而是要從基本功學起，將舞蹈的動作儀態與日常生活融入在一起才行。

12歲學什么舞蹈練氣質

芭蕾舞

芭蕾舞在發展進程中形成了嚴格的規范和解構形式，其主要特征是女演員要穿上特制的足尖鞋立起腳尖起舞，因此又被稱為腳尖舞。芭蕾舞在七個手位和五個腳位的基礎上，體現了“開、繃、直”的基本特征?！伴_”即整個身體是打開的，尤其是從腳到腿胯都是向外向旁轉開的?！翱嚒敝饕侵改_背是繃直的，而且芭蕾很多動作都沿著手和腳的方向向外盡量延伸。

芭蕾舞可以讓孩子的身型更加修長、優雅，可如果學習的時間和方法不對，對孩子的傷害也是挺大的?？催^一張圖，是孩子在不正確的練舞方式下，導致脊椎變型。所以，讓孩子學習芭蕾舞的時候，如果孩子有興趣，可以讓孩子接觸芭蕾舞和一些舞蹈基礎。

拉丁舞

拉丁舞看起來熱情、隨意、放松，但是它卻是一種體育競技舞蹈，需要爆發力和力量，同樣需要非常棒的技巧。孩子去學拉丁舞，最好是在6周歲以上。如果孩子太小去學習拉丁舞，一是身體太過脆弱，無法承受舞蹈本身，太小學習甚至會導致孩子身體畸形；二是理解能力比較弱，沒辦法去理解老師的指令和舞蹈的特點。

因為拉丁熱情的特點，很多孩子挺喜歡學這個的，如果孩子有意愿學習，父母又有好的學校讓孩子去學習，拉丁是個不錯的選擇。

古典舞

古典舞是民間傳統舞蹈的再加工，也是介于戲曲和舞蹈之間的混合物。古典舞非常的優美，現在古風盛行，讓孩子學古典舞的也越來越多，但是因為古典舞相對來說更加的柔美、雅致，很多孩子都沒有耐心去學習。孩子如果不喜歡的話，父母也不要去強制性的要求，不要去破壞孩子對古典舞的感受。

孩子學舞蹈的變化

處于快速生長發育時期的孩子，通過舞蹈訓練能夠使孩子的體態姿勢更加挺拔，糾正駝背、端肩等形體問題。那種習慣性抬頭挺胸的姿態，讓人看著就充滿精氣神。

學習跳舞會有大量的基本功以及形體方面的訓練，雖然不同的舞蹈有不同的表現方式，但長時間大量的形體訓練，可以使孩子的形體和氣質有所提升，孩子潛移默化地接受藝術的熏陶，一舉一動都有了舞者的獨特氣質，讓人感覺更加優雅、有氣場。

舞蹈需要全身各部位的配合，可以鍛煉孩子的動作協調性，使孩子的韻律節奏感更好。通過舞蹈訓練，能夠使肢體更加靈活柔韌，使孩子的力量控制、穩定性、耐力等方面都能夠得到提高。

舞蹈需要一定的體力消耗，舞蹈練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨骼密度，同時使孩子精力和體力更加充沛，不易疲勞。

孩子學舞蹈的出路

學習舞蹈的前途是非常好的，而且出路也很多，如果舞蹈學好了，可以做一名舞蹈老師，一般舞蹈老師的掙的是非常多的，很多的家長很重視孩子的藝術特長的，一般都在很小的時候培養，所以舞蹈老師很吃香，

學習舞蹈還可以出去演出，做一些商演也是可以的，而且一般給的薪資也都很高，對于舞蹈生來說是不愁找不到工作的。舞蹈水平一般的話，就只能教一些小孩子的基本功了，但是基本功也是很重要的，如果能教好了，也是很不錯的。