popping起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，起源和發明者有一定爭議。而霹靂舞是其大量手撐地的快速腳步移動、各種倒立定格動作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高難度旋轉，使這種舞蹈充滿了視覺沖擊力。

popping是霹靂舞嗎

popping也稱為震動，屬于街舞的一種。popping最基本的元素為pop，是指通過肌肉的快速收縮與舒張而達到震動的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩頸等部位。有時電流也被現在的舞者融匯在popping的范圍里。

popping都有哪些元素

1、popping

利用肌肉強烈收縮帶來的震動感，是popping中基礎的基礎，好的popper在popping的幅度、不同肌肉的控制和pop之間的鏈接都能看出功底，也是popping好的“質感”很重要的組成部分。pop需要長時間練習，是不是高手有時候幾個pop就能看出來。

2、Dime Stop

同樣是popping很重要的造成“停頓”的元素，和pop不一樣的是dimstop并沒有強烈收縮肌肉，而是把效果做到剛好停頓而不顫抖。

3、Walk Out

利用手和腳的交叉步進行移動，也造成了身體分離的感覺，可能是除了pop和dimstop外最基礎的popping元素。

4、Flex

各種flex其實邏輯是比較一致的，就是控制住身體的大部分，只有一部分進行轉動，然后別的地方再依次轉過去。比如Neck-o-flex就是分別控制頭和身體轉動，Twist-o-flex是頭、胸和腳分別轉動，Master flex是頭、手、和腳的分別轉動，flex是制造身體“某個部分停頓”效果的元素。

5、Twist

主要是利用小臂、手掌、腳掌和軀干的同向或反向扭動來造成“扭曲”的效果，比如Romeo twist，Egyptian Twist等。

學popping的建議

其實只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成pop的時候就來跳popping，這樣基礎不穩，永遠都學不好，就算模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且popping不是比誰pop的弧度大或者全身都會pop就是厲害；pop大自然很好，但是只是pop大算不上跳舞。

剛練習的時候會感覺到動作很少，這對于新手是再正常不過的事情，把身體融入到音樂里面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍。