經常打羽毛球不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高人的反應能力和協調能力。然而，要想在羽毛球運動中取得更快的進步，需要掌握一些技巧和方法才可以。

羽毛球快速提高技巧

1.盡量在身體前上方，以提高回球的攻擊力。

2.握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發揮手腕的力量。

3.每次擊球后應立即回到中心位置。

5.身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳，來進行有力的擊球。

6.發球要盡量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。

7.善于觀察對手打球習慣，判斷球的落點，及時進入位置，但不宜過早暴露自己的動向。

8.可以盡量多的利用假動作來迷惑對方。

9.打高遠球時，球要盡可能打得高而且接近對方底線。

10.吊網前球時，球的路線要短，并盡可能接近球網。

11.扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩！

12.當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然后回到本場中心位置。這個招是在被動的情況下作出的調整性的球路。

13.對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。

14.在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手機會的。

15.在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲打。

16.如果你正在得分，不要改變打法；如果正在失利，則應立即調整打法；如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰機重新發起進攻。

初三學羽毛球還來得及嗎

來得及。

學羽毛球不分時間先后。李宗偉12歲學羽毛球，現在不也是頂級高手了么。但是初三可能時間比較緊，任務比較重，應該合理的安排學習與娛樂的時間。

比如羽毛球是你以后的專攻還是業余，如果是專攻應該稍微用點功，如果是業余的話，偶爾和同學打打也能減少壓力。

打好羽毛球是如何考學和就業的

第一，初中生打好羽毛球可以參加很多重點高中學校的選拔，如果通過專業測試，可以以較低的文化課成績被學校錄取，大大降低了文化課的學習壓力。

第二，如果考大學可以以這三種形式被大學錄取，1.普召2.單招3.高水平。這三種形式普召要求文化課相對較高，羽毛球水平一般就可以但必須達到學校的專業分數線。

單招，文化課要求較低羽毛球水平必須達到國家二級運動員水平，并通過招生學校的專業測試才可以。

高水平，文化課要求較低，羽毛球必須達到國家一級運動員水平，還必須通過招收學校的專業考試才可以被錄取。

第三，如果羽毛球打的非常好可以參加對應年齡段專業運動員的選拔，可以從市隊到省隊到國少到國青最后到國家專業隊，就可以代表國家參加比賽，如果能在世界大賽上取得金牌，那就是一生的光榮。

第四，如果大學畢業可以從事教師，教練，以及羽毛球的推廣和培訓工作，如果當了專業運動員就可以代表國家打比賽，可以說前景是非常廣闊的。