孩子注意力不好，大部分原因都是后天的干擾因素較多造成的，那接下來就讓我們聊一下，影響孩子注意力的十個原因有哪些吧。

影響孩子注意力的十個原因

1.睡眠不足：首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現。

2.孩子很難轉移自己的注意力：有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現象。

3.缺乏體育鍛煉：現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利于孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。

4.過度關心孩子：在孩子專注做一件事情的時候，隔三差五的關心孩子有沒有餓，要不要睡覺，要不要喝水，久而久之，孩子的專注力會受到影響而變差。

5.過度指導：大人永遠比孩子擁有更多的知識和能力，但這并不是家長直接去過度指導孩子的原因，比方說孩子的搭積木，你過去說這樣不對，積木會倒的，對于孩子來說，有時候別人告訴的正確并不是那么重要，玩的開心才是最重要的。

6.一次性給孩子太多玩具：一次性只需要給孩子1-2件玩具即可，然后去鼓勵孩子探索其中1種玩具的不同種玩法，切記貪多嚼不爛。

7.三心二意的陪伴：陪著孩子玩的時候不是刷視頻就是聊天打電話，不耐心也不專心。長時間下去，孩子也會養成三心二意的習慣。

8.家長在一旁“誘導”孩子：比如孩子正在寫字，家長卻在一旁玩游戲看電視或者大喊大叫，使得孩子注意力轉移，從而影響孩子專注力的維持。

9.沒有養成好習慣：比如孩子在小的時候有一個很不好的習慣，一定要看電視才能吃飯，然后家長就會打開電視播放動畫片給孩子看，一邊看一邊喂飯。很多小朋友應該都有這種習慣，那我們會發現，這種情況下進食，孩子總喜歡把飯含在嘴里，缺少咀嚼的動作，并且也容易分散孩子的注意力。

10.心理原因：孩子為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理壓力過大，不良情緒等，都會影響專注力。

通過以上分析，相信家長都已經知道了自己的孩子為什么無法集中注意力了，所以為了保護好孩子的注意力，父母一定要克制自己，讓孩子的注意力得到一個更好的發展。