小孩做作業(yè)注意力不集中怎么辦
經(jīng)常有家長(zhǎng)反映孩子寫作業(yè)時(shí)的注意力特別不集中,本來(lái)半個(gè)小時(shí)可以完成的作業(yè),孩子非常磨蹭到兩個(gè)小時(shí)才可以寫完,在寫作業(yè)的過(guò)程中也是不斷的喝水、上廁所、摳橡皮,小動(dòng)作特別多,非常影響孩子的學(xué)習(xí)效率。那么,孩子寫作業(yè)注意力不集中,家長(zhǎng)該怎么辦呢?
小孩做作業(yè)注意力不集中怎么辦
1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)干凈的環(huán)境,寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)沒(méi)有關(guān)系的物品最好都收起來(lái)。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)不要大聲的說(shuō)話,也不要看電視,以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)也不要因?yàn)闄z查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路,這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。
2、合理安排時(shí)間。不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識(shí),而讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等,因?yàn)橐欢昙?jí)的孩子專注時(shí)間很短,一般不會(huì)超過(guò)15分鐘,所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后,可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。
3、為孩子定量布置作業(yè)。因?yàn)橛械募议L(zhǎng)看到孩子過(guò)早的完成作業(yè)后,會(huì)再次增加其他的額外作業(yè),這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理,做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)拖拉,注意力就會(huì)不集中,所以建議給孩子布置作業(yè)的時(shí)候,規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息,這樣孩子會(huì)集中注意力寫作業(yè)。
4、減少嘮叨訓(xùn)斥。當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候,家長(zhǎng)老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子,否則會(huì)讓孩子出現(xiàn)逆反心理,從而就會(huì)喪失自律能力。
5、限制電視游戲。因?yàn)楹⒆訉?duì)于電視,游戲等比較迷戀,所以即使寫作業(yè)也難靜下心來(lái),就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況,平時(shí)要注意限制孩子看電視玩游戲的時(shí)間,讓孩子平時(shí)多看看書,可以帶著孩子多去戶外走一走,讓孩子多與大自然接觸等。
6、保證充足的睡眠。只有晚上睡眠時(shí)間充足,白天才能有良好的注意力,所以應(yīng)該讓孩子擁有充足的睡眠時(shí)間和較高的睡眠質(zhì)量。
告別催促孩子寫作業(yè)的反感,三大妙招或是關(guān)鍵
1、適當(dāng)?shù)刈尯⒆与S意。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè),專注力不夠集中的時(shí)候,聰明的爸媽,都不會(huì)當(dāng)著孩子的面前去催促。因?yàn)楫?dāng)面的催促,不僅會(huì)損傷孩子的自尊心,還會(huì)讓孩子產(chǎn)生更多厭棄學(xué)習(xí)的煩躁。有時(shí)候孩子是屬于較真的性子,我們?cè)绞亲屗龅氖虑椋麄兤凑{(diào)來(lái)較真。
這個(gè)時(shí)候,我們只需要做好自己手頭的工作,適當(dāng)?shù)刈尯⒆与S意的話,不僅讓孩子的囂張氣焰無(wú)處釋放,還會(huì)讓孩子通過(guò)父母的努力工作,感知到自己的作業(yè)的空白。讓孩子主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,要?jiǎng)龠^(guò)很多句催促和勸解。
2、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)當(dāng)中。很多父母在下班回到家之后,都會(huì)抱著手機(jī)一邊玩游戲,一邊催促孩子"你怎么還不寫作業(yè)",這樣的催促只會(huì)讓孩子不服氣,有些孩子心思甚至在琢磨著"哼,憑什么你們可以躺在沙發(fā)上打游戲,我回家就要立馬寫作業(yè)"。
想要孩子真心投入到寫作業(yè)當(dāng)中,爸媽首先就需要改掉自己懶散的習(xí)慣。如果父母每天回到家之后,把看手機(jī)的時(shí)間用來(lái)閱讀的話,孩子的閱讀能力也會(huì)跟著提升。同理,如果父母把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,孩子寫作業(yè)的積極心自然也會(huì)跟著提升了。
3、帶孩子參觀圖書館。平時(shí),父母在閑余的時(shí)間里,可以多帶孩子去圖書館這樣的安靜氛圍,感受一下知識(shí)帶來(lái)的豐富感。圖書館當(dāng)中安靜的氣氛,有助于孩子專注力的調(diào)解,在閱讀的過(guò)程當(dāng)中,還是可以感受到更多閱讀的興趣。在圖書館里的專注力調(diào)解,學(xué)會(huì)了控制自己的專注力后,孩子在寫作業(yè)的時(shí)候,也不會(huì)輕易被外界的誘惑所吸引。
小孩做作業(yè)注意力不集中的原因
第1種原因:學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。很多孩子學(xué)習(xí)態(tài)度比較差,學(xué)習(xí)態(tài)度很消極,做作業(yè)就是磨磨蹭蹭,或者總是想著要玩,需要老師和家長(zhǎng)坐在身邊的不斷地提醒。
同時(shí),如果孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,對(duì)于學(xué)習(xí)就會(huì)非常懈怠,學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力。內(nèi)心總是覺(jué)得學(xué)習(xí)是父母和老師要求自己做的事情,和自己沒(méi)有多大關(guān)系,需要父母和老師一直盯著,老師和父母推一步孩子往前走0.5步。
第2種原因:時(shí)間觀念不夠強(qiáng)。很多孩子做作業(yè)注意力不集中的一個(gè)原因,就是總感覺(jué)時(shí)間還有很多,不用著急著只做作業(yè),可以一邊寫作業(yè)一邊玩。
這就是孩子時(shí)間觀念不夠強(qiáng),不知道自己的作業(yè)量需要多少時(shí)間去完成,也不懂的給作業(yè)完成做一個(gè)時(shí)間規(guī)劃,同時(shí)也不懂的集中時(shí)間做一個(gè)事情效率會(huì)更高。
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