孩子一年級上課注意力不集中怎么辦？這是令許多家長都比較焦慮的情況。孩子如果上課注意力不集中，那么他的成績一定會有下降，這是個不好的習慣，我們應該怎樣去幫助孩子改掉這種情況呢？

孩子一年級上課注意力不集中怎么辦

首先排查一下孩子是不是身體方面的問題。如果是這方面的問題，建議家長最好尋求專業的幫助。

如果不是身體上面的問題，家長可以參考下面的建議幫助孩子解決：

1.培養孩子良好的習慣

多觀察孩子在日常生活中的行為表現，如果有做事不專心的習慣，注意及時糾正，幫助孩子改掉。比如，孩子會一邊吃飯一邊看電視，一邊學習一邊聽歌，一邊看書一邊吃東西等等，這些都是孩子不專心的表現，家長要以身作則，讓孩子從小養成專注做一件事的好習慣。

2.培養孩子一些可以集中注意力的興趣愛好

多讓孩子做需要很專注才能做好的事。比如，畫畫、書法、樂高、做手工、樂器等，讓孩子從中選擇最喜歡的一個，培養孩子這方面的興趣特長，這對孩子集中注意力有幫助，能鍛煉孩子的注意力。

3.不要打擾孩子

孩子在專注的玩或者學習時，不要過去打擾打斷他，這樣孩子的注意力會被轉移，孩子做事的時候注意力不容易集中。

4.訓練孩子的注意力

孩子才上一年級，年齡還很小，不能做到長時間注意力集中，家長可以給孩子定時間，比如學習15分鐘，休息幾分鐘，但是要求他學習的時候，一定要認真專注，并隨著時間的推移，逐漸延長學習的時間，這樣，能有效的訓練到孩子的注意力。

5.多鼓勵孩子

家長告訴孩子，上課要注意聽講，這樣才能取得一個比較好的成績。家長可以在孩子放學后與孩子多交流，放低身段，詢問他今天都有什么收獲，側面檢查他的課堂表現，并多用贊美的詞表揚孩子，比如你上課真認真，你的表現真棒，你學得真多，以此激勵孩子。

孩子一年級上課注意力不集中怎么辦？我覺得家長應該用科學的方法，從小培養孩子養成好的習慣，一定要多多鼓勵，多多贊美孩子，孩子更喜歡鼓勵式的教育，能幫助他成長很快，家長要切記，注意自己的言行，給孩子做好榜樣。