孩子進入高三，這時候學校的課程基本上都已經結束了，開始進入到復習的階段，并且考試的形式開始向高考貼近，考試的范圍也不斷加大。針對高三突如其來的變化，適應強的孩子影響不大，適應弱的孩子就會表現出成績下滑的情況。

家長要保持平常心看待這件事，多給孩子一些支持和鼓勵，給孩子一些時間去適應變化，等孩子適應后，成績自然也就會回歸正常水平了。

高三成績下滑怎么回事

1、節奏沒跟上

進入高三，高中階段的學習課程基本結束，進入高考復習階段。考試的范圍明顯擴大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對這些變化每個孩子的適應能力有一定的差異，并體現在了短期成績上。

這時，家長一定要保持平常心態，理解并給予孩子更多的鼓勵，引導孩子理性客觀看待自己，積極適應變化，成績逐漸就會回到他們應有的水平上。

2、心態出現了問題

在緊張繁重的復習過程中，孩子偶爾出現煩躁、焦慮的心情在所難免。而在現實生活中，往往是孩子心態還沒有出現問題，家長就先開始急躁、緊張、糾結起來，并把這些負面情緒傳導給孩子，導致孩子不能安心學習，成績自然就下降了。

作為家長，即使很替孩子焦急，也不要在孩子面前表現出來，應該把注意力從孩子身上轉移到自己身上來，用積極樂觀的言行引導和啟發孩子積極備考，而不是一味地要求，更不是苛求。

3、性格因素

在緊張的備考當中，有些孩子性格上的弱點就會顯現出來，如：情緒波動較大，有進步就忘乎所以，退步了則信心全無，導致學習成績起伏較大，甚至持續下降；有些孩子則消極看待自己，在考前、考中總是擔心自己考不好，嚴重的甚至失眠，這樣反而會讓情況變得更糟糕。

此時，孩子更離不開家長的釋心引導，用言行告訴孩子相對于某次考試的成績，更應該關注的是在學習過程中有沒有得到成長、有沒有進步，并安慰孩子放寬心態，只要用心努力了，即使比別人慢，自己也會有進步和成長。

高三孩子成績下滑補救辦法

1、調整心態

高三成績不好的同學，應該想想自己對于高三和高考是抱著怎樣的態度，是努力拼搏還是破罐子破摔，或者是壓力太大焦躁不安。根據自己的現狀去向好的方向調整，也可以找人疏導一下。只有心態好了學習東西才比較快，才能有效的提高學習成績。

2、吃透題型

要把吃透的知識轉化為實戰的能力，高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路，因為它總是要以教材為基礎，去考察教材的某個知識點的。

這時候我們要選擇能收集并且總結主要題型的參考資料，吃透題型后，每看到一個題目，我們都能在心里大概浮現出這個題目考的是什么知識點，應該從哪里入手作答。如果能做到這一點，那么考試就能所向披靡了。

高三考試成績越來越差怎么辦？對孩子學業規劃感興趣的同學和家長，通過高途高中規劃學習，結合孩子的實際情況，制定學習方案，保證孩子的學習能力不被浪費也不被透支，為沖刺理想大學做好準備！

3、注重學習的先后順序

高三學生都會有優先完成、最后完成的學習內容，但是如果把過多的時間浪費在一個不常考、分值不大的內容上，其實很容易導致學習效率不高。

同學們可以先把自己的學習內容分一個先后順序，這樣能夠保證把更多的時間精力放在優選內容上，在考試中也更容易出成績，是減少假努力的重要一點，也是那些尖子生們雖然失誤，也能保持穩定優異成績的關鍵所在。

4、構建知識體系

每門課、每個知識點都是有體系的，我們可以通過框架、表格等方式構建每一章的知識體系。這樣一來，我們就能清楚了解到該學科在哪個章節講了什么知識，這有助于掌握一門學科的大框架。

同時在考試時，如果我們遺忘了某個知識點，可以借助知識體系回憶，就算不能想起正確的點，也能找到大概方向。高三學生的復習時間是很有限的，一定要找到高效的學習方法，用最短的時間，學到更多的知識。

同時高三成績不好的學生也可以制定學習計劃表，提前規劃好學習哪門學科，并按照計劃嚴格執行，那么成績一定會得到有效提升。

家長怎么引導高三學生復習

1、高三父母需要引導孩子正確學習

高三父母要充分考慮到高三學生的現實情況，有針對性去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。高三父母在孩子高考前，一定要讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。

讓孩子保持良好的生活節奏，調整學習時間，不要搞疲勞戰，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂！面對考前的緊張氛圍，高三父母一定要教會孩子學會放松自己，考前的復習效果的比拼其實是在比誰的心態好。

2、高三父母自己要保持冷靜

高三父母需要要知道，孩子此時已經站在戰場的前沿了，學校的老師的督促，同學之間競爭的氛圍讓高三學生感覺到高考的激烈競爭。

如果高三父母此時在家里再去批評和指責孩子， 勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發生親子矛盾和沖突。所以，請高三父母一定要保持冷靜，通過觀察發現孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進行交流，傾聽孩子內心的真實想法，給予孩子一些力所能及的幫助和支持。

高三父母一定要理智面對孩子目前的學習，不要把自己無數的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態如何，都要保持一份樂觀的心態，因為這樣做，會讓孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。

高三父母如果能做到心態樂觀從容的話，高三學生肯定會從你這里得到巨大的心理支持，自然也會輕松面對高考，并考出好成績，或者超常發揮。

3、高三父母需要如何為孩子減壓

高三孩子復習沖刺的關鍵時間點，壓力從哪里來？模擬考成績不佳，心里就擔心高考是否會考砸？于是產生心理壓力。在高強度的備考壓力下，很多學生都出現了疲憊、焦躁等不同程度的考前綜合癥。

高三父母要營造輕松、愉快的家庭氛圍，要與孩子多談心，盡量少過問成績。對高三期間的考試、測驗，家長要保持正常的期望心理，能夠接納學生現實表現，變怒其不爭為激勵促進。

家長要學會和孩子做朋友、做哥們，多站在孩子的角度考慮問題，聽聽孩子在高考問題上有哪些焦慮，分析為什么會產生這些顧慮和壓力。高三父母要幫助孩子正確認識自己的實力，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。

高三父母可以在背后關注孩子的行為，必要時加以正確引導，對符合孩子身心成長的事情，放手讓孩子去做，多聽聽孩子的看法和解決問題的建議，從而培養孩子的自尊、自信、膽量和明辨是非的能力。