隨著電子科技的發展，手機已經成為我們生活的一部分，孩子接觸手機的機會也越來越多，但手機對孩子的影響是非常大的，不但影響學習成績，還會對孩子的健康造成危害，面對孩子沉迷手機，家長一定及時與孩子溝通，多帶孩子參加戶外活動，讓孩子慢慢戒掉手機。

高中玩手機被老師發現怎么辦

1.認真了解孩子為什么要玩手機。孩子可能只是因為好奇想試試，或者是因為缺乏娛樂的方式。如果是這樣的話，你可以幫助孩子找到更好的娛樂方式，例如看書、玩棋類游戲等等。如果是因為好奇，你可以和孩子一起探討手機的影響，并嘗試讓他理解手機在需要時使用才更有價值。

2.與孩子一起制定規則。告訴孩子在校期間不能使用手機，除非老師允許使用。你可以與孩子商量一些獎勵措施，激勵他們遵守規定。例如，當孩子在一個月內沒有在課堂上使用手機，你可以給他一些小禮物，鼓勵他保持良好習慣。

3.主動向老師承認錯誤，沒有對孩子起到監護的作用，并表示一定要積極配合班級管理，做好孩子的工作，以后不給他手機，不讓他帶手機去學校。

4.家長要做個好榜樣。如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

5.多帶孩子參加戶外活動。帶孩子多去參加戶外活動，聚會也好，旅行也罷，過程中雖然家長會很累，但你會發現，在和孩子一起游戲、一起探索真實世界的時候，自己也變得不那么需要時刻看手機，孩子就更想不起來手機了。

孩子高三了周末能玩手機嗎

高三學生學習任務應該是比較重的，因為馬上就要面臨考大學了，而且考大學是高三學生的第一任務，比如玩手機只能當做緊張學習后的休息玩一玩。所以說高三周末可以玩手機，但父母要幫助孩子控制好時間。

1.建立規矩。建立規矩是幫助孩子掌控手機使用時間的第一步。家長可以和孩子一起制定使用手機的規矩，如每天使用時間不超過1小時、不能在晚上使用等。同時，家長也要嚴格執行規矩，不要讓孩子覺得規矩是可以隨意違反的。

2.培養興趣。愛好孩子沉迷于手機游戲、社交媒體等虛擬世界中，往往是因為缺乏其他的興趣愛好。因此，家長可以幫助孩子發掘自己的興趣愛好，如閱讀、運動、繪畫等，讓孩子在現實生活中找到快樂和滿足感，減少對手機的依賴。

高中孩子玩手機有什么危害

1.導致疲勞

高中生頻繁地使用手機，將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對于兒童來說，手機可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴重。

2.喪失注意力

手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續的“多任務”狀態，甚至會導致“注意力缺失”。經常處在多任務狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入復雜的層面。

3.影響學習

高中生玩手機，影響學生上課的專心程度，手機在口袋里總要想著去看。

4.會讓人產生攀比心態

未成年人的心理成熟度差，容易造成心態高中生不能帶手機去學校失衡。

5.容易導致心理問題

長時間地玩手機上網，忘掉周邊的生活、親人，很容易誘發他們青春期自閉癥、青春期孤獨癥等心理疾??；還會出現過度依賴網絡癥，導致注意力、記憶力下降，導致抑郁、焦慮等情緒問題；網絡成癮者還會出現偷竊、傷人等過激行為。

6.破壞校紀，影響教與學

學生使用手機晚上躲在被窩里聊天、看小說、玩游戲，深夜不睡，干擾他人休息，在教室里，個別學生是開著靜音或振動甚至帶著耳機玩手機，自己不能安心聽課，同時擾亂教學秩序。