高中的孩子出現厭學情緒，可能和孩子學習壓力大、父母期望過高、自控力差、缺乏良好的學習習慣等因素有關，這些因素影響了孩子的學習激情，導致孩子不想學習，出現厭學的情緒。遇到孩子厭學的情況，家長要保持冷靜，和孩子一起解決問題，走出困境。

高中生厭學情緒嚴重不想去學校怎么辦

1.找出原因

孩子厭學情緒嚴重的原因可能有很多種，比如學習內容過于枯燥、學校生活壓力過大、生活環境不好等。家長首先需要了解孩子的心理狀況，找出問題的根源，這樣才能夠有針對性地進行解決。

2.尋找學習的樂趣

高中生應該嘗試尋找學習的樂趣。一個深感厭煩的高中生應該想起他或她為什么感到厭煩，然后嘗試找到解決方案。這可能是來自于家長或教師的盯梢而感到憤怒，或者他或她的學校并沒有提供有趣的課程內容和學科。在這種情況下，學生應該尋找能夠激發他們興趣和熱情的課程，并嘗試尋找學習的樂趣。

3.調整家庭教育方式

家長的教育方式對孩子的成長起著至關重要的作用。家長應該多關注孩子的心理狀況，多與孩子溝通交流，讓孩子感到被關注、被重視。同時，家長也需要適當進行教育懲罰，讓孩子明確自己的錯誤，樹立正確的價值觀。

4.注重心理健康

在孩子的成長過程中，心理健康同樣重要。家長可以陪伴孩子，參加一些活動，緩解孩子的壓力和疲勞。此外，家長還可以引導孩子學會自我情緒調節，注重心理健康，從而保持良好的心態。

高中學生厭學情緒嚴重不想去學校原因

1.學習壓力大，負擔重

我們一直在講減負，但不論怎樣減，高考還是靠成績說話，想要考取理想的大學每天學習必然不能放松自己，長此以往對于心理和生理處于發育期的孩子而言，實在是吃不消。

2.父母期望過高

對孩子給予過高的期待，甚至提出一些不切實際的目標，為此，父母沒少在背后出力，比如請名師上名校，甚至辭職在家全心全意為孩子服務，這般壓力之下，如果孩子沒有如其所愿，很難不會產生厭學心理。

3.教學方式不適合

即便是有經驗的老教師，其教學方式也不可能完全符合每個學生的學習方式，更不用說個別教師存在不恰當的教學模式，讓孩子自信心、自尊心受到傷害，以至成績不理想，失去學習興趣產生厭學心理。

4.錯誤的教育方式

孩子如果考不好，有的家長選擇找到原因，糾正錯誤，下次再努力；有的家長則選擇嘮叨、責罵，甚至打孩子，又或是停止孩子的娛樂活動，增加孩子的學習量。

5.自控力差

孩子無心學習，受到影視劇、電子游戲等影響，孩子缺乏自制力，分不清輕重緩急，導致無心學習，成績每況愈下，索性不在學習。

6.沒有良好的學習習慣

在學習過程中找不到適合的學習方式，逐漸跟不上學習進度，或者基礎太差，不適應高中學習，產生厭學心理。

高中生厭學心理怎么疏導，家長可以通過這些方法改善

1.表示理解與包容

孩子厭學就像大人厭倦工作，我們總有那么幾天不想起床、不想工作、不想面對領導，因此我們有理由對孩子的厭學心理表示理解和包容，休息幾天又如何呢？趁這個機會帶著孩子去外面走走，參加一些戶外活動，既能散心又能減壓。

2.換位思考，循循善誘

不想工作的心思常有，但當我們想到要養家糊口的時候，也很難真得不去工作，因為我們要承擔起應有的責任，同樣孩子作為學生，也應該承擔起好好學習的責任。因此我們可以和孩子一起換位思考，用同理心感化孩子。

若是有機會可以帶孩子去自己的工作場所，體驗一天打工的感覺。如果孩子覺得你的工作很輕松也很羨慕，你可以告訴孩子這份工作是用“寒窗苦讀”換來的，如果當初自己不夠努力，現在就不會這樣輕松。如果孩子終于體會到工作不容易，那你也要鼓勵孩子每一個工作都有意義，但是如果能夠好好學習，將來會有更多的選擇機會，或許也不必像爸爸媽媽這樣辛苦。

3.激發學習興趣

很多孩子沒有養成良好的學習習慣，或不適應老師的教學方式，導致學習成績上不去，慢慢失去自信心，并開始出現厭煩的情緒，對此我們要鼓勵孩子，激發孩子的學習興趣，這里的“學習”不僅是教科書上的知識，發掘孩子的興趣愛好，或帶他們探究未知領域，激發孩子的求知欲，才能讓孩子有學習動力。

4.提高抗壓能力

不要和別人比，挖掘孩子的潛能，并鼓勵孩子付出相匹配的能力，讓孩子有成就感。學會認可、肯定孩子，培養孩子的自信心。遇到失誤、困難，不要先自責，應分析原因，然后努力下次做好。

5.設置階段性學習目標

根據孩子現階段的學習情況，設置階段性可以完成的學習目標，提高孩子的成就感，然后一步步提高難度，鼓勵孩子去繼續學習。