中考前是非常緊張的時候，到了初三，為了考取重點高中，很多父母都會給孩子加壓，這會讓孩子苦不堪言，家長會干預孩子的學習其實并不是一件好事。

越到中考越不想學怎么辦

初三學生面臨的實際情況是學生容易向兩極分化比較嚴重的階段，學習成績好的一部分積極復習，準備中考取得好成績，考上理想的高中學校。而另一部分學習中下游的學生，覺得升入好的高中學校無望，反正上個技校或一般高中，有點自暴自棄，不想學習了，這是客觀實際情況。

而逃避困難是人的本能，孩子若沒有明確的學習目標，就沒有動力想辦法克服學習上的困難，不知道自己為什么而學習，為什么要付出這么多取得好成績，自然會產生厭學情緒。

若孩子已經付出了很多努力卻收獲不到良好的成績，在學習上體驗不到成就感，他們的無力感會特別強。堅持一段時間后很可能就堅持不下去了，自然而然就想要放棄，這些想法表現在行為上就是厭學。

越到中考越不想學的情況如果出現了，也不要著急，這是孩子在調整自己。至于調整的結果怎么樣，是回歸以前的學習狀態，還是就此一蹶不振，家長在其中的作用非常大！

中考前一個月學習效率不升反降，如何克服“心理飽和”現象

第一，適當減少學習時間，增加娛樂、鍛煉、散步時間。

學習效率、質量與時間有著很大的相關性，但是疲勞戰術的效率肯定是低的。臨近中考，狀態是第一重要的，適當的休整非但不會影響學習效率，反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。

第二，學習形式要有變化。

許多考生就是做題，越做“心理飽和”現象就越嚴重，其實備考越是臨近中考就越要回歸課本，因此不妨少做一點題，多看看《課程標準》《考試說明》，多看看課本，改變一下方式。用思維導圖把知識點進行整理。

第三，“心理飽和”現象在各學科上表現也是有差異的。

凡是反應比較重的學科可以暫時少安排時間，反應比較輕的學科就多安排一些時間。

第四，抓住中低檔試題。

既可以突出重點又可以提高備考信心，效率和效益也會雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現象的加劇。

第五、改變學習環境。

大腦喜歡空氣清新，衛生整潔的環境。考前不要長時間呆在室內，只要天氣條件允許，就到戶外環境好的校園、公園，開闊的地方。

中考倒計時，作為家長究竟要不要干預孩子的學習呢，具體應該怎么做

一、家長要充分相信孩子學習的自覺性，不是強行幫助孩子選擇，需要尊重孩子的學習興趣，發展孩子的特長，提升孩子的綜合競爭力。

二、家長要認識孩子的學習成績，給孩子確定的目標要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標。不給孩子規定每門課具體考多少分，只要求孩子學習會盡力就可以。也不要給孩子規定具體考上什么學校，可以正常發揮孩子的學習水平，得到應該得到分數就是可喜可賀的。

三、考試前，父母要給孩子減壓，要多多體貼孩子，鼓舞孩子的學習興致。讓孩子能輕裝走上考場，以平常的心態來參加考試。緊緊盯著只會加重孩子心理負擔，應該給孩子一個相對獨立安靜的環境。家長也沒必要事事插手，這樣一方面讓孩子很難適應與以往日常生活的巨大反差，最終產生負面效應，不利于孩子正常發揮。