隨著孩子越長越大，孩子的學習任務量也越來越大，難度也越來越高，導致孩子的壓力也越來越大，但是過度的壓力不僅不能給孩子動力，還會讓孩子失去學習的興趣。那么，孩子說壓力大，家長怎么安慰呢？

孩子說壓力大怎么安慰

1、引導孩子積極應對作業。有些孩子感覺壓力大的原因是每天的作業量太大，尤其是升入初中以后，這個問題更加凸顯出來。因為初高中的課程進度快，為了及時鞏固當天所學的內容，老師會給學生布置一定量的課后作業。而且初高中的學科多，各科作業累加到一起就是不小的作業量。

所以，家長要引導孩子積極應對作業，不僅要跟孩子講明寫作業的重要性，幫助孩子緩解抵觸情緒，還要告訴孩子高效完成作業的方法，這樣做就能有效緩解孩子的壓力，讓孩子不再為此而煩心。

2、引導孩子正確看待考試。有些孩子是因為考試太多而感覺到非常大的壓力，進而出現不開心的情緒。因為初高中的知識點多，難度大，老師會不定期組織學生做練習或考試，用于檢驗學生對知識點的掌握情況。有些學生特別害怕考試，總是擔心自己會在考試中發揮失常，或者遇到很多自己不會做的題目。

所以，家長要引導孩子正確看待考試，不僅要跟孩子強調考試的目的是發現問題，遇到不會做的題目也很正常，還要告訴孩子不必過多關注考試成績，而是要在考試結束后認真總結、查漏補缺，這樣做才能緩解考試給孩子帶來的壓力，讓孩子開朗起來。

高考結束之后，有些孩子會因為成績不理想去復讀。其實，作為一名復讀生也是很不容易的，承受著學習和心理上的巨大壓力，家長要擇機對孩子進行疏導。

孩子復讀壓力大家長該怎么安慰

1：既然選擇復讀，就趕緊安下心來吧。

原因：表面上這句話是父母在安慰孩子，其實潛臺詞是：你有點不安心。帶有責怪的意思。復讀生一般都比較敏感，這樣的潛臺詞很容易增加其心理壓力。所以家長應該換一種方式對孩子說：“父母永遠支持你的選擇，你已經長大了！”這種語言可以增強其自我價值感，復讀生因為高考結果不理想，很容易懷疑自己的能力，需要來自親人的肯定。

2：再給你一次機會，省得以后你埋怨我們！

原因：高考失利對很多的高中生來說是人生的第一個大的打擊，通常這個時候考生的心理會很脆弱，所以聰明的家長不會多說話，但一定要適當地引導。而類似“再給一次機會”的話，家長一定不要說，因為如果你的孩子選擇復讀的話，從一定的角度來說家長應該感到高興，這說明你的孩子有勇氣面對自己的失敗，他們有膽識去接受新的考驗，而不是選擇逃避或者是自暴自棄。這樣的家長一般比較“好面子”，而這樣的話不管是從精神上還是在心理上，對復讀生都會有陰影的。

孩子中考前，壓力很大，家長要能及時做好安慰和疏導工作，中考的重要性不言而喻，相信家長們都很擔心孩子最終的考試結果，可是再怎么焦慮和擔心，都不要影響孩子的備考心情，本來孩子這段時間里就很有壓力，我們就不要再給他們創造壓力了。

中考前孩子壓力大家長該怎么安慰

1、降低期望值。以理智的態度面對考試，有表現欲望、希望快速轉變個人形象標志著學生開始走向成熟，開始認真思考自己的發展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態。如果您的孩子對考試抱有很強的期待心理，您應當及時進行鼓勵。

但是，家長應當注意引導孩子認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論期中考試成績如何，并不代表今后一貫的發展趨勢。這樣可以幫助孩子更加理智地對待考試，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

2、培養自信心。以全新的角度審視考試，對于學習中存在困難的學生，家長可以適當鼓勵他們在第一次考試中有所突破。但是，最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標準，只要與以往相比有提高就可以，不必強求。

家長的關注可以提醒孩子更加嚴謹地對待考試，合理目標的制定可以讓孩子有一個明確的奮斗目標。同時，家長還應引導孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學習情況的一個檢測，找出弱點才能夠有針對性的提高，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰勝自己就是勝利。

現代社會每一個人都有壓力，就連學生都壓力非常的大；做父母的，如果發現孩子壓力過大，影響到學習以及生活，千萬不能視而不見，要用滿滿的愛意來幫助孩子度過難關。

孩子說在學校壓力大該如何安慰

①最好不要表現得過于關注，可以假裝隨意地說：“我看你最近好像挺累的，要不要跟我出去跑跑步、散散心啊？”

②在飲食上，多做些孩子喜歡吃的菜，從側面使孩子不自覺得到放松。

③盡量為孩子營造一個安靜舒適的家庭環境，讓孩子能夠在家得到心靈的放松。比如，把家里的東西收拾整齊、保證孩子擁有一定自我梳理的空間。

孩子壓力非常大，家長要給予孩子更多的理解和關懷，不要把成績時刻掛在嘴邊，更多的要關注孩子的心理和身體健康。幫助孩子梳理學習中遇到的問題，不要指責孩子學習上的問題，他們已經很盡力了。像朋友一樣聊天，更能讓孩子放松心情，以更好的狀態投入學習中。

學習本身就是一個漫長又艱苦的過程，孩子難免會在這個過程中覺得讀書壓力大，當孩子出現這樣的情況時，身為家長一定要注意引導孩子，及時采取措施幫助孩子緩解壓力，激發孩子的學習動力。

孩子覺得讀書壓力大怎么安慰

1、培養孩子的自尊。當孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養孩子的自尊。

2、傾聽孩子內心世界。幫助孩子疏導心理的壓力首先需要認真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當中與孩子進行面對面的交流和溝通，了解孩子的內心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解。

3、向孩子分享自己的經驗。父母也是從孩子的階段過來的，所以當孩子心里有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經驗告訴孩子正確的處理方式，在家長小時遇到和孩子同樣經歷的時候家長是怎么過來的，用簡單的孩子能夠理解的語言向孩子分享自己的經驗。

4、疏導孩子緩解壓力。當孩子壓力過大，心情低落時，家長要多和孩子談心，幫助孩子釋放壓力。如果孩子因為某一次考試不理想心情不好，說明他自己內心已經非常自責了，家長就不要再責怪他了，而是要給他安慰，讓孩子了解到一次考試出錯并不能代表什么，而是要從中吸取教訓，爭取下次考的更好。

當孩子說讀書壓力大，甚至出現焦慮，害怕的情緒時，家長一定要重視，及時采取正確的措施幫助孩子，千萬不要一聽到孩子的抱怨，就氣不打一處來，要保持心態平和。

孩子說讀書壓力大怎么和孩子說

1、通過談話釋放壓力。家長，老師，同學都是孩子的傾訴對象，是他們壓力宣泄窗口。青少年的心理都是比較敏感的，因此，需要家長和老師平時多關注孩子。

學校放暑假，家長和孩子的接觸也會增多，要多和孩子談談心，開始可以選擇一個輕松的話題，通過他們不經意流露出來的情緒，了解他們的內心想法。

2、培養多方面思考的能力。教育的目的是為了讓孩子有良好的學習習慣，讓孩子可以更好，更開心地成長。良好習慣的養成需要從生活的小事做起，從身邊的點點滴滴做起。

在教育的過程中，可以培養孩子多角度思考的能力，培養他們的想象力，這樣可以使他們在學習過程中發揮自己的潛能。

中考是孩子面臨的第一次大型的考試，孩子有心理壓力這是可以理解的，身為家長要及時采取措施，幫助孩子緩解心理壓力，及時安慰中考壓力大的孩子，不要讓孩子懼怕中考，引導孩子以平常心對待考試。

怎么安慰中考壓力大的孩子

1、站在孩子的角度，用同理心理解孩子、幫助孩子。比如，孩子感到中考的壓力太大，心里緊張，總是擔心考不好。這時，家長在做心理疏導時，就需要站在孩子的角度，首先理解孩子，理解出現的這些問題是考試前的心理反應，不是孩子的錯。

2、給予孩子更多的鼓勵、肯定和陪伴。比如多鼓勵孩子說：“相信自己，你是最棒的。”只要語氣是真摯真誠的，這一句話足以勝過千言萬語。也要在相處中肯定孩子，比如孩子想做的事，不要擔心、質疑、阻攔，不放心的話可以靜靜的陪在孩子身邊。

3、建立良好的家庭氛圍。家長應該給予孩子足夠的關愛和支持，讓孩子感到家庭是一個溫暖、安全的地方。家長應該鼓勵孩子，讓他們知道自己的努力和進步是被認可和贊賞的。

4、幫助孩子制定學習計劃。制定合理的學習計劃可以幫助孩子更好地掌控自己的學習進度，減少焦慮和壓力。家長可以和孩子一起制定學習計劃，并根據孩子的實際情況進行調整。