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初三孩子狀態(tài)不好怎么調(diào)整

2024-10-241297閱讀量
  • 初三孩子狀態(tài)不好怎么調(diào)整

    孩子進(jìn)入初三,就說明中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了,但是有一些的孩子會(huì)突然出現(xiàn)頹廢的現(xiàn)象,例如上課不想聽講,也不想寫作業(yè),失去了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,如果任由這種情況發(fā)展下去,將會(huì)影響孩子備戰(zhàn)中考的狀態(tài)。

    初三孩子狀態(tài)不好怎么調(diào)整

    1、構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。隨著中考的逼近,很多孩子會(huì)出現(xiàn)煩躁,看不進(jìn)去書,不知道復(fù)習(xí)什么的情況。還有的孩子更加嚴(yán)重,每天晚上睡不好覺,擔(dān)心考不好,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不足,白天犯困,復(fù)習(xí)效率低下。對(duì)于這部分孩子,家長要給孩子構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。家長要讓孩子明白,以平常心對(duì)待中考,才能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。何況孩子準(zhǔn)備了那么久,一定沒問題的。

    2、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)效率的保證,家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境最好是密閉的,安靜的、光線良好的,要有干凈整潔的書桌和舒適的椅子。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí),孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,外面很喧鬧,這樣孩子是無法集中注意力學(xué)習(xí)的。

    3、家長做好后勤保障工作。不管什么時(shí)候,家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃,還包括衣食住行等生活的各個(gè)方面,讓孩子不用為生活擔(dān)心,把全部心思放到學(xué)習(xí)上就行。中考沖刺階段,初三孩子任務(wù)重,體力消耗大,家長要給孩子提供充足的營養(yǎng),營養(yǎng)除了要均衡以外,還要注意“早餐要吃得好,午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。

    4、給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?lì)。中考前的沖刺階段,為了更好地適應(yīng)中考,學(xué)校會(huì)安排很多模擬考試。有考試就會(huì)出成績,有些看到孩子的成績起起伏伏,就開始一頓批評(píng)。初三家長要謹(jǐn)記“批評(píng)教育不可取,打罵教育更是不能用”,家長采取“鼓勵(lì)教育”,給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?lì),讓孩子明白,不管考得如何,都是家長眼中的好孩子。初三孩子任務(wù)重、壓力大,家長一定要學(xué)會(huì)跟孩子溝通。

  • 孩子上課狀態(tài)不好怎么調(diào)整

    狀態(tài)其實(shí)也就是一個(gè)人做事的認(rèn)真程度,如果孩子上課狀態(tài)不好,也就是說孩子對(duì)學(xué)習(xí)這件事的興趣并沒有那么大。所以在發(fā)現(xiàn)孩子上課狀態(tài)不好的時(shí)候,我們要盡快的調(diào)整孩子的狀態(tài)。那么孩子上課狀態(tài)不好怎么調(diào)整才會(huì)比較好呢?

    孩子上課狀態(tài)不好怎么調(diào)整

    孩子要有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

    在得到學(xué)校的課程表后,你可以模擬課程表,在每天的業(yè)余時(shí)間安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。

    列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)段,并盡可能多地列出早上什么時(shí)間閱讀,中午什么時(shí)間閱讀。什么時(shí)間午睡,晚上什么時(shí)間午睡,什么時(shí)間鍛煉身體或者課外閱讀,晚上什么時(shí)間學(xué)習(xí)什么科目。

    當(dāng)然最好把周六晚上或者周日早上作為學(xué)習(xí)補(bǔ)償調(diào)整的時(shí)間,為自己準(zhǔn)備一個(gè)補(bǔ)習(xí)時(shí)間。當(dāng)然,如果能在過去的一兩天擠出點(diǎn)時(shí)間來彌補(bǔ)就更好了。

  • 孩子初三了最近狀態(tài)不好厭學(xué)怎么辦

    有的孩子心態(tài)很不好,一到關(guān)鍵時(shí)候,就容易掉鏈子,比如,每次臨近考試的時(shí)候,就容易緊張、失眠,這主要是因?yàn)楹⒆拥男睦硭刭|(zhì)不行。那么孩子初三了最近狀態(tài)不好厭學(xué)怎么辦?

    孩子初三了最近狀態(tài)不好厭學(xué)怎么辦

    1、首先引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備,在壓力很大的時(shí)候,找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期,心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

    可以給自己制定計(jì)劃,有計(jì)劃地完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容;控制好時(shí)間,給每項(xiàng)作業(yè)進(jìn)行時(shí)間的限定,這樣對(duì)考試也是有好處的,慢慢形成習(xí)慣。

    若自制力不強(qiáng),那么就需要老師、同學(xué)、家長的配合,讓他們多督促你,當(dāng)然自己的態(tài)度也是很重要的。還建議每天要有半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間讓自己放松,做點(diǎn)自己喜歡做的事,控制好時(shí)間就可以了。

    2、其次,對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生,家長盡量不要給予孩子壓力,更多的需要給予他們一些鼓勵(lì),讓他們多一些自信,不要老是強(qiáng)調(diào)高分,升學(xué)之類的,讓他們在一個(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

  • 孩子課堂狀態(tài)不好怎么辦

    孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)如果不好的話危害是特別大的,最直接的反應(yīng)就是孩子成績差,家長要讓孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),只有這樣孩子的學(xué)習(xí)效率才能達(dá)到最大化,不然孩子的學(xué)習(xí)成績就會(huì)受到影響,從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

    孩子課堂狀態(tài)不好怎么辦

    1、消除學(xué)習(xí)倦怠

    在填鴨式的教育模式下,學(xué)習(xí)本身就是一種模式化的過程,甚至談不上喜歡不喜歡,不管孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣還是沒興趣,都得坐在書桌前把課本一遍又一遍地看,這也是一個(gè)讓孩子在上課時(shí)不在狀態(tài)的起因。

    家長可以想一些辦法,緩解孩子對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠之意。比如,多給孩子講一些勵(lì)志的故事、分散孩子的注意力、適量的運(yùn)動(dòng)可以使孩子腦筋更靈活、用不同的科目來調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的氣氛等等。只有孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,才有可能養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

    2、父母要堅(jiān)信孩子心里有變好的動(dòng)力

  • 剛上初中孩子心態(tài)不好怎么調(diào)整

    剛上初中的孩子,需要面對(duì)和以前截然不同的生活環(huán)境和陌生的老師同學(xué),剛開始孩子不適應(yīng)產(chǎn)生不好的心態(tài)屬于正常現(xiàn)象,家長要和孩子好好溝通,幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境,緩解孩子的壓力,幫助孩子更好的成長。

    剛上初中孩子心態(tài)不好怎么調(diào)整

    1.了解初中孩子心理特點(diǎn)

    了解初中孩子所處的年齡階段特點(diǎn),包括生理發(fā)育、情感變化、認(rèn)知發(fā)展等方面。這樣才能更好地與他們溝通,理解他們的內(nèi)心世界。

    2.建立信任關(guān)系

    與孩子建立信任關(guān)系是開展心理疏導(dǎo)工作的基礎(chǔ)。要尊重他們,傾聽他們的聲音,關(guān)心他們的生活,讓他們感受到被關(guān)注和關(guān)愛。

  • 初三孩子不在狀態(tài)家長應(yīng)該怎么辦

    初三孩子即將面臨人生至關(guān)重要的考試中考,有些初三學(xué)生因?yàn)樾判牟蛔悖瑢?dǎo)致影響復(fù)習(xí)效果,大多數(shù)初三的孩子,都是14歲左右,既是青春期、又是畢業(yè)班,必不可少的就是叛逆和任性。不少家長在教育孩子時(shí)候都感到束手無策,面對(duì)初三孩子,家長切不可憑借舊經(jīng)驗(yàn)和老辦法去對(duì)待。

    初三孩子不在狀態(tài)家長應(yīng)該怎么辦

    1、給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?lì)。中考前的沖刺階段,為了更好地適應(yīng)中考,學(xué)校會(huì)安排很多模擬考試。有考試就會(huì)出成績,看到自家孩子的成績起起伏伏,很多家長坐不住了,開始一頓批評(píng)。

    初三家長要謹(jǐn)記“批評(píng)教育不可取,打罵教育更是不能用”,家長采取“鼓勵(lì)教育”,給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?lì),讓孩子明白,不管考得如何,都是家長眼中的好孩子。初三學(xué)生任務(wù)重、壓力大,家長一定要學(xué)會(huì)跟孩子溝通。

    2、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)效率的保證,家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境最好是密閉的,安靜的、光線良好的,并且有干凈整潔的書桌跟舒適的椅子。

    3、家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍。不管多大的孩子,都喜歡溫馨和諧的家庭環(huán)境,家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍,讓孩子能夠在充滿愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果家長總是在孩子面前吵架,孩子勢必會(huì)受到影響。所以,就算有不開心,就算有情緒,家長也不要在孩子面前表現(xiàn)出來。家長要保持理智跟冷靜,站在孩子的角度思考問題。

  • 孩子初三了還是不好好學(xué)怎么辦

    處于初三階段的孩子壓力很大,在這種壓力下,孩子會(huì)產(chǎn)生一些不良的情緒。孩子受到這些不良情緒的影響,就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候,家長要好好疏導(dǎo)孩子的情緒,了解孩子不好好學(xué)習(xí)的原因,讓孩子盡快的愛上學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)。

    孩子初三了還是不好好學(xué)怎么辦

    1、心里要尊重孩子。尊重孩子是一種慈愛的體現(xiàn),更是一種對(duì)弱勢群體的愛護(hù)。即使家長們相信孩子,可是依舊在孩子面前高高在上。這種居高臨下的威壓下,任何的信任都是無力的。要尊重孩子,時(shí)常傾聽孩子的心聲,時(shí)常了解孩子心中所想的。學(xué)習(xí)固然重要,但是尊重孩子,是孩子成長路上家長要做的首當(dāng)其沖的事情。

    2、不斷的激發(fā)孩子。激發(fā)孩子其實(shí)就是激發(fā)孩子求學(xué)的心里,激發(fā)孩子身上的潛能。家長要時(shí)刻給孩子做榜樣,做一個(gè)積極向上,努力學(xué)習(xí)的好榜樣,這樣孩子在生活中也能受其影響,努力學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的路上,要不斷發(fā)掘孩子身上的優(yōu)點(diǎn),讓其發(fā)揚(yáng)光大,揚(yáng)長避短,才能不斷激發(fā)孩子更好的發(fā)展。

    3、理解寬容孩子。孩子接觸到學(xué)習(xí),心中就是很抵觸的心理,這就意味著好繁重的作業(yè)和即將缺少的娛樂時(shí)間。在學(xué)習(xí)中適當(dāng)?shù)慕o孩子些時(shí)間,去放松更多的是一種寬容和理解。與其咄咄逼人何不讓孩子自覺的愛上學(xué)習(xí),迷戀上學(xué)習(xí),讓孩子在學(xué)習(xí)中找到快樂,找到更多的樂趣。

    4、耐心的指導(dǎo)孩子。孩子在學(xué)習(xí)中時(shí)刻離不開的就是家長和老師,老師在課堂上教育孩子,剩下的時(shí)間就是父母去指導(dǎo)。耐心的指導(dǎo),細(xì)心的輔導(dǎo),也是讓孩子心中時(shí)刻的心存感激。只有不斷的進(jìn)行輔導(dǎo),不斷的排除學(xué)習(xí)上的困難,才能讓孩子真正的把學(xué)習(xí)搞上去。

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