孩子集中力差怎么辦
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孩子學(xué)習(xí)注意力不集中時(shí),根據(jù)不同年齡段,處理方式會(huì)不同,家長可投入一定精力進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練,切勿過度要求其達(dá)到某一個(gè)目標(biāo),以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。下面我們一起來詳細(xì)了解下孩子集中力差怎么辦?
孩子集中力差怎么辦
1、家長耐心引導(dǎo)
孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí),家長不要打孩子、罵孩子,要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子,讓孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的習(xí)慣。
2、提供安靜環(huán)境
安靜、舒適的環(huán)境有利于讓孩子保持專注,如果環(huán)境過于復(fù)雜,很可能讓孩子受到干擾從而導(dǎo)致分心,因此要盡量減少外界事物對(duì)孩子的干擾,避免孩子一心兩用。
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注意力容易集中、記憶力比較好的孩子往往會(huì)比較聰明,上學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)能力也會(huì)比較強(qiáng);那么,孩子記憶力差注意力不集中怎么辦?
孩子記憶力差注意力不集中怎么辦
1、日常引導(dǎo)
孩子的注意力不集中,很多時(shí)候是因?yàn)橹車刑嗟臇|西在吸引它們的注意力了,所以在日常生活當(dāng)中,父母一定要善于引導(dǎo)孩子將注意力放在某一件事物上面,久而久之,孩子的注意力就會(huì)容易集中到一起了。
2、環(huán)境打造
如果孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境比較嘈雜的話,那么孩子就會(huì)處在一種焦慮的狀態(tài)當(dāng)中,在這樣的狀態(tài)中,孩子的注意力自然很難集中,記憶力也就上不去。所以,想要提高孩子的注意力和記憶力,為孩子打造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境也很重要。
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孩子自控能力差注意力不集中這是天生的,而自律沒有天生的,都是后天培養(yǎng)的。要么父母有意識(shí)從早期開始引導(dǎo),要么明白了一些事理后自我培養(yǎng)。因?yàn)樽月墒羌s束自己,給自己定規(guī)矩,所以其實(shí)自律是件艱難的事情。那孩子自控能力差注意力不集中怎么辦?
孩子自控能力差注意力不集中怎么辦
大多數(shù)情況下,孩子是要比大多數(shù)成年人想象的明曉是非的,他們知道什么應(yīng)該做,什么不應(yīng)該做。但孩子總歸是孩子,他們還小,花花綠綠的世界對(duì)他們誘惑實(shí)在是太大了,孩子們抵抗誘惑的能力又相對(duì)較弱。
在這種情形下,家長們的責(zé)罰和監(jiān)督在一定程度上會(huì)起到一定的作用,但用多了就會(huì)激起孩子的逆反心理,造成孩子的抵觸和反感。這個(gè)時(shí)期家長的監(jiān)督是必要的,但家長單方面的督促往往會(huì)適得其反,可能讓孩子討厭你。
對(duì)于自控能力差注意力不集中的孩子,家長應(yīng)當(dāng)借助外力來監(jiān)督督促孩子,適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子把任務(wù)或者目標(biāo)公開,巧妙的將家長一個(gè)人的監(jiān)督轉(zhuǎn)變成眾人的監(jiān)督。比如當(dāng)孩子決定要改掉一個(gè)壞毛病時(shí),可以引導(dǎo)孩子把這個(gè)事情告訴老師和同學(xué),請(qǐng)老師和同學(xué)幫忙監(jiān)督,效果會(huì)好很多。
另外家長不要過度注重自己的權(quán)威。孩子的觀察力和模仿力,都是超強(qiáng)的。如果想要提高孩子的自控力和注意力,父母首先要做到“言必行、行必果”,要說話算話,不能朝令夕改。
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有家長說自己家的孩子上課總是走神,心不在焉的學(xué)習(xí),還經(jīng)常左顧右盼,小動(dòng)作特別多。回到家做作業(yè)時(shí)也不夠?qū)Wⅲ偸侨菀妆黄渌虑榻o吸引過去,有時(shí)候叫孩子半天,他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中,家長很是苦惱,害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
孩子容易走神注意力不集中怎么辦
1.幫助孩子排除外界不必要的干擾
因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力,所以家長就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說,當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔,也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上,也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走,能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。
2.一段時(shí)間只干一件事
家長應(yīng)該教給孩子:一次只干一件事情。比如說,在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食,不要總想著看電視,這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè),不要在腦子里去演繹動(dòng)畫片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候,也不要擔(dān)心作業(yè)沒寫完,在該玩的時(shí)候享受游戲的樂趣才是正道。
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有的孩子寫作業(yè)時(shí)總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心,寫兩個(gè)字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時(shí)就能寫完的作業(yè),他能硬生生的拖兩個(gè)小時(shí),讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長,就直接批評(píng)指責(zé)孩子。其實(shí),孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長要先了解孩子專注力差的原因,對(duì)癥下藥,幫助孩子改變不良習(xí)慣,而不是去批評(píng)責(zé)備孩子。
孩子專注力差怎么辦
1.給孩子一定的自由支配時(shí)間
讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如,有的家長要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi),孩子可以玩、聽音樂、休息等,不管干什么,家長都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí),就會(huì)比較愿意開始較長時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。
2.讓孩子定量學(xué)習(xí)
對(duì)于注意力差的孩子,家長要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè),如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑徒o予鼓勵(lì),并允許其休息幾分鐘,然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè),讓孩子知道時(shí)間的緊迫感,就不會(huì)再走神了。
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很多家長反映,孩子的注意力存在一定的缺陷,不能很好的集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和做事,這是一個(gè)非常大的問題。小孩子做事情專注的話,家長們會(huì)感到非常欣慰,會(huì)覺得孩子很棒,但是小孩的專注力,是需要后天培養(yǎng)的,這就離不開家長的正確引導(dǎo)。
孩子馬虎注意力不集中怎么辦
提高孩子的注意力,以下方法供家長們參考:
1.要善于調(diào)動(dòng)孩子的興趣
興趣是我們干一件事的動(dòng)力源泉。興趣濃厚,做起事情來就會(huì)干勁十足;沒有興趣,做事就吊兒郎當(dāng),很難搞好。所以,家長要提高孩子對(duì)某事某物的注意力,最好的一個(gè)辦法就是,尋找孩子對(duì)這件事或這個(gè)物品的興趣點(diǎn),找準(zhǔn)了興趣點(diǎn),沿著這個(gè)興趣點(diǎn)走下去,相信孩子的注意力肯定會(huì)提高。
2.要培養(yǎng)孩子對(duì)某事或某物的感情
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做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病,也是父母親最大的困擾,除了吼、催、就是打,有的父母親會(huì)抓狂、放棄。那么,面對(duì)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦呢?
孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦
1.營造干凈環(huán)境
要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境,孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,家中物品的擺放不雜亂,要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
2.合理安排時(shí)間
對(duì)于小孩子來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,一旦超過這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神的現(xiàn)象發(fā)生。所以,孩子寫作業(yè)累了的話要及時(shí)讓他休息。