沒了現實課堂的約束，想讓孩子靠自覺，簡直是是天方夜譚。而這樣的情況也直接演化成了家長和孩子之間的較量。很多家長認為學習是孩子的事，孩子要自己動起來。這個想法是不對的，無論做什么事都要有一個學習的過程，孩子當然也是一樣的。所以家長需要做的是給孩子一個正確的引導。

網課如何讓孩子自律

1、創造適合網課的環境。家長要創造一個適合孩子上網課的環境，這是最基本的條件。主要要求是環境盡量簡單，減少刺激孩子的東西，不要有什么零食、玩具等亂七八糟的東西，否則孩子走神的時候看到他們就容易被吸引，失去專注力。

2、和孩子一起制定學習計劃。家長可以幫助孩子養成自律習慣，讓孩子根據自身實際情況，制定一個上網課時間計劃表和分解學習任務，把時間規劃好。比如上完每節課后休息多久、在晚飯前獨立把作業做完、不會寫的作業如何處理、晚飯后看會課外書，形成規律后孩子會很自覺的學習和休息。

3、不要坐在旁邊監督孩子學習。這是很多家長喜歡犯的一個錯誤，就是喜歡坐在旁邊跟孩子一起上網課，因為父母擔心孩子不專心，無法保證學習效果。所以家長就坐在旁邊監督孩子，當孩子出現走神或者其他問題時，就提醒孩子。這樣的教育孩子上網課方式是極為不可取的，因為當家長坐在旁邊時，會給孩子帶來不安全感，擔心家長批評指責他。

4、訓練孩子自控力。對于孩子不合理的要求，家長要堅持拒絕。同時要鍛煉孩子延遲滿足的能力，讓孩子意識到要收獲就要付出的道理，從而幫助孩子形成自律的意識。家長可以給孩子樹立規矩，把作業完成多少之后，可以玩多長時間的手機等，訓練孩子的自控力。

一個自律的孩子會有一個良好的生活習慣以及學習習慣；一個自律的孩子會有一個堅強的意志力；一個自律的孩子會更加具備責任心；一個自律的孩子可以更好的學會“自我管理”......所以在生活中，家長可以多引導孩子，培養他們自律的品質。那么，如何讓孩子學會自律呢？

如何讓孩子學會自律

1.讓孩子知道自律的好處

要讓孩子知道自律的好處，通過一些小故事和一些名人的事例讓孩子知道“自律能讓人更成功”這個道理。甚至可以跟孩子來一些情境互動，告訴孩子自律的好處，讓孩子也體會到自律的人有什么不一樣，能獲得什么不一樣的經歷和成果。

2.循序漸進

不要逼迫孩子短時間內有所改變。壞習慣不是一天形成的，好習慣也不是一天就能養成的。給孩子一個周期，循序漸進式地幫助孩子改變，讓孩子不斷地體會到自律給他們帶來的變化和好處，長此以往，自律就像一個烙印一樣烙在孩子的心里。

游戲公司做的游戲，都是專門設置過的。不僅能夠在美感上引人注意，還會有升級模式讓人獲得滿足感和成就感。很多孩子在生活中很難獲得滿足感和成就感，一旦孩子在游戲中得到心理程度上的滿足，就會導致孩子容易沉迷其中。

如何不讓孩子玩游戲

1.調整心態

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環境不良，親子關系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網絡中尋找依賴、陪伴和親密感。

2.幫助孩子解決實際困難

一些網絡成癮的孩子反映父母把自己未實現的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強制自己做不喜歡的、做不到的事情，導致學業遇到困難壓力大，尋求網絡逃避和成就感。

家長要教會孩子合理使用手機，首先自己要能合理使用手機，不能沉迷于手機世界里，平常有時間就帶孩子看書學習，慢慢養成好的習慣，孩子自然對手機就沒了興趣，再說也沒有那么多的空余時間玩手機，我們還是要幫助孩子找到正經的事情可做。

家長如何讓孩子合理使用手機

1、明確手機的所有權，培養孩子對物品使用的規范。大部分經濟條件還不錯的家庭，都會把電子產品如手機、平板電腦、電話手表等作為學習獎勵給孩子，但是這樣就會讓小學生認為，你獎勵給我的就是我自己的東西了，家長是無權干涉的。

所以在使用手機這個問題上，家長不能把手機的所有權完全送給孩子。我們應該向孩子明確一點：我可以給你使用手機，但是手機的所有權是家長的，物品所有權在日常的家庭教育中非常重要。

2、父母要以身作則，把手機專門放到一個地方，把玩手機的時間改為看書或者學習。對于成人來說，手機已經是必不可少的工作和生活聯系工具。但是還是建議父母少在孩子面前使用手機。

比如可以乘孩子睡覺或者寫作業時，發完所有該發的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時間，最好把手機收起來，沒有一個孩子喜歡父母在陪自己的時候經常被手機打擾。

如果不想讓孩子玩手機游戲，家長自己也要能夠做到，平時少玩手機和游戲，有時間就多看書學習，給孩子營造學習的良好氣氛，用自身行為帶動孩子好好學習，但是家長切忌堵的方式，應該學會理性引導。

不想讓孩子玩手機游戲如何限制

1、找到孩子玩手機游戲的原因。孩子為什么會玩手機游戲？肯定有他的原因，要么是作業做完了沒事干覺得無聊，要么周圍的同學和朋友都玩游戲，平時聊的話題都是游戲相關，孩子為了不顯得自己不合群，也能和其他同學有共同話題，所以玩游戲，再或者是孩子最近發現這款游戲很多同學都玩，自己也喜歡，和他們打比賽，所以玩游戲比較多。

只要孩子不是沉迷手機游戲，每天玩得天昏地暗不吃飯不睡覺的那種，那孩子玩玩手機游戲也是可以理解的。如果孩子有沉迷手機游戲的傾向，那我們更加要了解孩子玩游戲的原因了。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。

比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，減少孩子玩手機游戲的時間，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、堵住孩子玩游戲，還不如疏導孩子玩游戲。適當的游戲娛樂，有利于小孩子拓展思維，放松心情，不能永遠阻止孩子玩手機游戲，“從此以后不準再玩了”之類的話不要對孩子說，這會極大地激發他們的叛逆心理，特別是男孩子。

自律能力對一個孩子的成長發展至關重要，自律能力強的人更容易獲得成功，在學習和工作上有所成就。而那些自律能力差的孩子，不僅在學習上沒有計劃，做事情拖拖拉拉，在生活中也是經常丟三落四，干什么都半途而廢。

三年級孩子如何培養自律性

1、幫助孩子認識和管理時間。在自律的反面，有個詞叫拖延：“作業周一交，我明天晚上再完成。”“爸媽還沒催，我再多玩會手機。”“沒事兒，再睡會，上學應該不會遲到。”

成人眼里，孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。

比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完后，剩下的時間就可以自由支配。激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。

2、幫助孩子樹立守規則的意識。凡事設一個合理的規則，是培養規則意識的重要開端。規則是什么？就是定出來讓人遵守的做事規程和行動準則。國有國法，家有家規。

所謂無規矩不成方圓是有一定的道理的，所以讓孩子擁有自律也是非常重要的。在孩子養成自律的時候，父母對對孩子產生的影響也是非常重要的。因為家庭是孩子的課堂，而父母則是孩子的老師，所以父母的教育顯得尤為重要。

孩子如何養成自律

1、讓孩子知道自律的好處。要讓孩子知道自律的好處，通過一些小故事和一些名人的事例讓孩子知道“自律能讓人更成功”這個道理。甚至可以跟孩子來一些情境互動，告訴孩子自律的好處，讓孩子也體會到自律的人有什么不一樣，能獲得什么不一樣的經歷和成果。

2、循序漸進。不要逼迫孩子短時間內有所改變，壞習慣不是一天形成的，好習慣也不是一天就能養成的。給孩子一個周期，循序漸進式地幫助孩子改變，讓孩子不斷地體會到自律給他們帶來的變化和好處。長此以往，自律就像一個烙印一樣烙在孩子的心里。

3、多鼓勵孩子。自律也不是天生就有的，也是需要引導和學習的。在學習的過程中孩子很有可能會有想要放棄的想法，這種時候要多鼓勵孩子去堅持。

4、幫助孩子梳理規則意識。規則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規則比說教更有效，父母可以與孩子約好時間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費的額度、約好晚上入睡的時間等等，而不是孩子想要什么就給什么。父母要明白，在給孩子制定規則時，避免硬性的規定，是與孩子雙向互動，一起定規則對孩子形成自律意識才更有效果。