一般情況下，孩子上課注意力不集中的問題都是家長們非常關心的問題，一方面每位家長都有著望子成龍望女成鳳的心態，另一方面孩子上課注意力不集中對孩子的身心健康都會有著很大的影響。所以為了改變孩子的問題，我認為我們首先要做的就是找到孩子上課專注力不集中什么原因。

孩子上課專注力不集中什么原因

第一，在孩子成長的過程中，當他們第一次開始玩積木的時候，當他們只是沉迷于涂鴉的時候，當他們對一些機械玩具產生興趣的時候，當孩子專注于玩或研究一些東西的時候……你會時不時地給你的孩子喝水、吃東西，還是看著孩子嚴肅的樣子可愛的親吻，肆意打擾孩子的注意力？

第二，家長為了省事用電子產品打發孩子。這種父母完全讓孩子自由發展，不僅缺乏有意識的注意力訓練，而且當孩子對事物產生興趣和好奇時，直接用手機和平板把孩子送走。

這種學習環境自然會降低孩子探索知識的欲望，他們容易沉迷于電子產品，導致在玩手機的時候非常專注，在做其他事情的時候坐著如坐針氈。

第三，生理原因。由于孩子的大腦發育不完全，神經系統的興奮和抑制過程不平衡，所以自控能力較差。這是正常的。只要教育得當，大多數孩子長大后都能集中注意力。

上課走神幾乎是孩子在學校普遍存在的現象，一二年級的孩子注意力短，走神在所難免，老師在課堂上會經常使用一些小措施來調整孩子們的狀態，大部分孩子都能跟著老師的節奏來，但有些孩子一跑神就再也拉不回來了，家長們真是看在眼里，急在心里。那么，孩子上課注意力不集中什么原因？

孩子上課注意力不集中什么原因

1、看電視時間過長

動畫片之類的電視節目，是動態的，而閱讀、寫字是靜態的事物，孩子長時間看電視，視覺習慣了追逐動態的時候，再去做一些靜態的事物，就特別容易注意力不集中。所以，看電視的時間還是要嚴格控制，不僅對視力不好，也不利于孩子專注力的培養。

2、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。

很多家長都在抱怨孩子沒有專注力，在生活中經常丟三落四，不能集中精力做事情。特別是在寫作業的時候，一會要上廁所，一會鉛筆斷了，反正都是孩子的事情。不管干什么都是三分鐘熱度，一會新鮮勁就沒了，這可把家長愁壞了。那么，孩子專注力不集中的原因有哪些？

孩子專注力不集中的原因

1、過早、過度使用電子產品

孩子讀書時課本是靜態、平面的，而孩子曾經看過的這些電子動畫片是動態的，它給予孩子的刺激更為強烈，孩子可能未來就很難專注到課本的學習當中。

2、環境干擾

周圍環境的干擾會影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業時，電視機在播放，就是環境對孩子的干擾，另外孩子在專心時，家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾。

孩子上課注意力不集中，東張西望，跟不上老師上課節奏，學習成績上不去，還影響課堂秩序，同學不理解他，老師喜歡不了他，家長為此著急上火。下面我們一起來詳細了解下孩子上課精神不集中是什么原因？

孩子上課精神不集中是什么原因

1、學習目標不明確

注意包括有意注意和無意注意，而高中生的學習是有意注意占主導地位的。有意注意是有預定目的，需要意志努力的注意。學習目標不明確，學習活動沒有目標性，就無法使孩子將自己的注意力集中穩定地指向學習活動，更不能維持較長的時間。

2、家庭環境中的不良因素

如家庭關系緊張，暴力管教，對孩子要求過于苛刻，或者是過分的溺愛，都會導致孩子情感受傷，要么壓抑、自卑，要么叛逆、姿意妄為，行為異常。

很多家長苦惱于自己孩子上課時總是注意力很差，不是小動作多，就是干和聽課無關的事。結果孩子一堂課下來并沒有學會多少東西，家長只能在課后再下功夫給孩子進行學習輔導。那么，孩子上課專注力不集中怎么辦？

孩子上課專注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現得好動、專注力不集中，以此吸引父母的注意力。對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動、專注力不集中，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

2、營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

小孩子經常是做一件事情，剛開始熱情滿滿，三分鐘后就喊著要放棄了；寫作業時不斷東張西望，注意力不集中；經常丟三落四；家長們為此感到十分的頭疼。下面我們一起來了解下小孩專注力不集中是什么原因引起的？

小孩專注力不集中是什么原因引起的

1、家長忽視孩子興趣

小孩子有了興趣才會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長，要學會觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動孩子一起探索學習，在這過程中鼓勵引導孩子，讓興趣帶動孩子去探索學習，久而久之孩子就會控制自己的注意力了。

2、睡眠不足

小孩子每天都會進行大量的活動，再加上身體發育的需要，睡眠時間應該要比成人多得多。或許是因為睡眠時間不足，或許是睡眠環境不夠安靜，或許是睡眠質量不高，孩子的大腦和精神在夜晚沒有得到充分的休息，白天就會精神渙散，注意力難以集中。

培養孩子的專注力是很重要的事情，對未來的學習和工作都有很大的幫助；那么，小孩子專注力不集中有什么辦法？

小孩子專注力不集中有什么辦法

1、教孩子學會分配時間 　　

合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內完成所有的作業，那么平均分配到每一個作業上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然后制定一個鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

2、要少干擾孩子

經常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學習機會。