課堂是孩子學習的重地，只有上課專心聽講，才能更好地掌握知識，理解知識，取得一個更好的成績。但卻有很多家長抱怨，孩子在上課的時候總是走神發呆，不能完整的聽完一節課。面對這種情況，家長就需要采取適當的方法，多多引導他們，幫助他們盡快糾正這個問題。那么，小孩上課不集中老愛動怎么辦呢？

小孩上課不集中老愛動怎么辦

1.保證孩子充足的睡眠

現在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應為8-10個小時，否則將會出現精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現象。因此，家長想要培養孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

2.讓孩子知道課堂紀律

對于一些幼升小的孩子，上課有小動作很正常。幼兒園以游戲為主，小朋友經常處于運動的狀態，忽然到了小學，就要保持一個坐姿，集中注意力聽課，大多數小朋友都需要一段時間來適應，因此，家長對于小孩上課小動作太多這個問題，沒必要大驚小怪，但是也不能忽視，孩子小動作多一種情況是注意力集中的時間短，還有一種情況是孩子不知道課堂紀律，如果是后者的話就很簡單了，家長和老師配合給孩子講清楚上課應該遵守的規則，跟孩子解釋幼兒園和小學屬于不同的階段，學習任務也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。

七歲的孩子差不多是剛步入小學沒多久，這個階段的他們還處于適應期，所以在面對新環境時總是會比較好奇，從而在課堂上出現走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀律，然后慢慢引導他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學習。定量學習即規定讓孩子完成某個任務，不論花多長時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定的鼓勵、表揚、撫摸或物質獎勵，以此激勵孩子在更短時間內高效完成任務，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務。當孩子能夠做得很好時，可逐步增多任務，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當孩子專注于某項活動并沉浸其中時，父母不要干擾孩子。另外可培養孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠。現在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應為8-10個小時，否則將會出現精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現象。因此，家長想要培養孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學習的效率。

很多家長都比較關注孩子的學習，每天都要詢問老師，孩子今天在學校的表現。家長在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽講，一會玩玩鉛筆，一會摸摸橡皮，總是走神，這讓家長十分的擔心。那么，小孩上課專注力不集中怎么辦？

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時的肯定和認可

孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導，在孩子能夠對一件事情持續一段時間的時間，及時給予肯定和認可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。

2、利用獎賞來培養孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

很多孩子在上課時很容易走神。有的孩子聽著聽著就開始玩手指、玩橡皮，有的跟同桌聊天，有的東張西望，就是坐不住；那么，小孩上課老是精神不集中怎么辦？

小孩上課老是精神不集中怎么辦

1、給孩子創造一個良好的學習環境

在孩子學習的時候，注意力不集中與環境也有很大的關系，想要讓孩子注意力集中的話，在孩子寫作業的時候，一定要保持安靜，更不能夠看電視。

2、培養孩子的責任感

有的孩子之所以在學習的時候注意力不集中，是因為沒有責任感，所以家長一定要讓孩子明白，學習是自己的事情，只有用心學習才是對自己的將來負責，這樣可以讓孩子在學習的時候注意力更加集中一些。

沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。孩子在課堂上，注意力不集中，也是大睜著雙眼，腦袋放空或發呆，什么也學不到，長期如此，勢必會影響孩子的學習和今后的發展。那么，小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦？

小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學習環境

有很多家長美其名曰陪孩子寫作業、為孩子輔導功課，實際上自己卻坐在孩子的旁邊刷著視頻、打著游戲，這樣的環境孩子怎么能學的好呢？

2、不要大聲訓斥孩子

家長要盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥，孩子做錯或做的不好時要耐心教導，循循善誘。切忌大聲訓斥甚至打罵孩子，會讓孩子變得膽小孤僻或者暴力煩躁的性格。

在課堂上，我們經常會看到一些孩子好動、注意力不集中，學習效率低，成績自然也就上不去。那么，小孩子愛動注意力不集中怎么辦？

小孩子愛動注意力不集中怎么辦

1、設置過渡期

孩子寫作業前，選擇先看一會兒電視，或者玩一會兒游戲，家長答應孩子了。可是當游戲結束，孩子卻很難踏踏實實的坐在書桌前寫作業。這是因為孩子在玩游戲的時候，大腦處于極度興奮的狀態，當你讓他立馬寫作的時候，他不僅要耗費能量去抑制自己的興奮，還要花費能量在寫作業這件事上感興趣，而總能量是有限的，所以真正剩余寫作業的能量就不足了，表現為磨磨蹭蹭，寫不進去作業，那要怎么辦呢？其實只要設定過渡期，讓孩子在玩游戲到寫作業這兩個步驟之間，有效且緩慢地過渡，孩子自然就靜下心來了。

2、不要經常給孩子吃刺激性食物

如：碳酸飲料、腌制品、咸魚、臘肉、咸菜、皮蛋。特別辛辣的食物，像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會刺激孩子的大腦過度興奮，不但影響孩子的大腦的發育，還會影響孩子的注意力。

經常聽到有些家長說，孩子上學了，可是注意力很不集中，上課很難認真聽見，導致學習有些跟不上。這個問題讓很多父母都很苦惱；下面詳細為大家介紹下小孩上課不集中注意力怎么辦？

小孩上課不集中注意力怎么辦

1、制定學習計劃

很多人不自律的原因就是沒有計劃或者沒有目標。家長可以給孩子定一些孩子較為容易達到的小目標，制定短期的學習計劃，用目標和計劃來規劃孩子的學習。在制定目標和計劃的時候一定要注意，目標要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達到的目標，目標太高遠容易磋商孩子自信心和積極性。學習計劃也是一樣，越詳細越好，太空洞的計劃對于此類孩子毫無指導意義。總體思路就是精細化學習，小步往前走，逐漸讓孩子有收獲感、滿足感，在此過程中可以給孩子一些小獎勵作為激勵。

2、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業都做好，結果卻是沒有一項作業能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監督，多引導，幫助孩子改掉分心的壞習慣。