狀態其實也就是一個人做事的認真程度，如果孩子上課狀態不好，也就是說孩子對學習這件事的興趣并沒有那么大。所以在發現孩子上課狀態不好的時候，我們要盡快的調整孩子的狀態。那么孩子上課狀態不好怎么調整才會比較好呢？

孩子上課狀態不好怎么調整

孩子要有一個清晰的學習計劃。

在得到學校的課程表后，你可以模擬課程表，在每天的業余時間安排學習計劃。

列出每天的學習科目和學習時段，并盡可能多地列出早上什么時間閱讀，中午什么時間閱讀。什么時間午睡，晚上什么時間午睡，什么時間鍛煉身體或者課外閱讀，晚上什么時間學習什么科目。

當然最好把周六晚上或者周日早上作為學習補償調整的時間，為自己準備一個補習時間。當然，如果能在過去的一兩天擠出點時間來彌補就更好了。

孩子進入初三，就說明中考已經進入倒計時了，但是有一些的孩子會突然出現頹廢的現象，例如上課不想聽講，也不想寫作業，失去了對學習的興趣，如果任由這種情況發展下去，將會影響孩子備戰中考的狀態。

初三孩子狀態不好怎么調整

1、構建良好的心理準備狀態。隨著中考的逼近，很多孩子會出現煩躁，看不進去書，不知道復習什么的情況。還有的孩子更加嚴重，每天晚上睡不好覺，擔心考不好，睡眠質量嚴重不足，白天犯困，復習效率低下。對于這部分孩子，家長要給孩子構建良好的心理準備狀態。家長要讓孩子明白，以平常心對待中考，才能正常發揮甚至超常發揮。何況孩子準備了那么久，一定沒問題的。

2、家長要給孩子創造良好的學習環境。良好的學習環境是學習效率的保證，家長要給孩子創造良好的學習環境。這個環境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，要有干凈整潔的書桌和舒適的椅子。在這樣的環境中學習，孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學習的時候，外面很喧鬧，這樣孩子是無法集中注意力學習的。

3、家長做好后勤保障工作。不管什么時候，家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃，還包括衣食住行等生活的各個方面，讓孩子不用為生活擔心，把全部心思放到學習上就行。中考沖刺階段，初三孩子任務重，體力消耗大，家長要給孩子提供充足的營養，營養除了要均衡以外，還要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。

4、給孩子適當的安慰跟鼓勵。中考前的沖刺階段，為了更好地適應中考，學校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，有些看到孩子的成績起起伏伏，就開始一頓批評。初三家長要謹記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當的安慰跟鼓勵，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三孩子任務重、壓力大，家長一定要學會跟孩子溝通。

孩子學習狀態如果不好的話危害是特別大的，最直接的反應就是孩子成績差，家長要讓孩子保持良好的學習狀態，只有這樣孩子的學習效率才能達到最大化，不然孩子的學習成績就會受到影響，從而導致孩子出現厭學情緒。

孩子課堂狀態不好怎么辦

1、消除學習倦怠

在填鴨式的教育模式下，學習本身就是一種模式化的過程，甚至談不上喜歡不喜歡，不管孩子對學習有興趣還是沒興趣，都得坐在書桌前把課本一遍又一遍地看，這也是一個讓孩子在上課時不在狀態的起因。

家長可以想一些辦法，緩解孩子對學習的倦怠之意。比如，多給孩子講一些勵志的故事、分散孩子的注意力、適量的運動可以使孩子腦筋更靈活、用不同的科目來調節學習的氣氛等等。只有孩子體會到學習的快樂，才有可能養成愛學習的好習慣。

2、父母要堅信孩子心里有變好的動力

剛上初中的孩子，需要面對和以前截然不同的生活環境和陌生的老師同學，剛開始孩子不適應產生不好的心態屬于正常現象，家長要和孩子好好溝通，幫助孩子適應新環境，緩解孩子的壓力，幫助孩子更好的成長。

剛上初中孩子心態不好怎么調整

1.了解初中孩子心理特點

了解初中孩子所處的年齡階段特點，包括生理發育、情感變化、認知發展等方面。這樣才能更好地與他們溝通，理解他們的內心世界。

2.建立信任關系

與孩子建立信任關系是開展心理疏導工作的基礎。要尊重他們，傾聽他們的聲音，關心他們的生活，讓他們感受到被關注和關愛。

良好的心理素質是孩子健康成長的關鍵因素，但消極情緒也是我們每個人都會產生的，所以為了孩子的健康成長，家長一定要采取適當的方法，積極幫助孩子調整心態，讓他們在良好的環境中健康成長。

孩子心態不好怎么調整

1、引導孩子淡然面對一切。如果想要讓孩子在日常生活當中有著一個好心態的話，那么最好的辦法就是引導孩子去淡然的面對這一切。在人生當中的確會遇到一些磕磕絆絆，如果能夠把這一切全都看淡的話，那么孩子在面臨問題的時候，就會以最好的狀態去解決這些問題。所以我們應該不斷的告誡孩子，不要讓孩子把失敗太當做一回事，這樣的話是非常有助于他們的成長的。

2、適當吃苦。其實有的時候我們完全可以讓孩子去吃一些苦，如果孩子總是在一個溫室的環境下成長的話，這樣只會讓他們在遇到問題的時候，不知道該以怎樣的方式去解決。

而我們懂得讓孩子吃苦了，那么孩子的承受能力就會變得越來越強，這樣的話即便是遇到問題的時候，也會以一種更好的心態去面對這些問題，而不會展現出一種被動的狀態。所以盡量不要對孩子過于溺愛，讓他們適當去吃苦，這絕對不是在害他們。

3、調節家庭的氛圍。發展心理學研究顯示，家庭的文化氛圍起著關鍵的作用，表現在依戀關系的質量和教養方式，家庭表達能力和父母的關系的情感質量方面。孩子會通過觀察從父母那里學習情緒。而照料的聯系和行為會使兒童的情緒社會化。家長要給孩子做一個良好的榜樣，向他們示范正確的情緒疏導方式。

孩子在課堂上總是會有一些讓我們看起來很奇怪的行為，如說悄悄話，愛做小動作等，但是實際上孩子都沒有壞心，我們要了解孩子的動機和出發點，然后再引導孩子，才能更好的幫助孩子養成良好的課堂紀律。

孩子上課紀律不好家長怎么教育

孩子在課堂上搗亂，不僅僅是一個人的事情，更是一個班級的事情，課堂氛圍得到干擾，就會讓老師無法好好講課，同學們無法接受知識。因此，在家庭教育中，家長需要重視起來，幫助孩子早日改正。

1、和老師溝通。對于孩子在課堂上的行為，家長應該先給老師道歉，畢竟是自家孩子的錯誤，要對老師的工作給予理解。同時，跟老師了解更多關于孩子的事情，看看孩子是不是有其他的原因，在班里的表現都是怎樣的，只有了解更多的細節，才能和老師一起努力，更好地幫助孩子。

2、不打罵孩子。有些家長一聽說孩子不聽話，回到家就開始打罵孩子，批評孩子，希望以此警告孩子不要這么做，可是這種情況下孩子是聽不進去的。甚至會產生反抗心理，從而變本加厲，因此，家長要學會用正確的手段去對待孩子，一步步引導孩子去改正。

3、培養孩子的學習習慣。孩子上課紀律不好，不管是什么原因，一定會影響到學習的，尤其是那些喜歡在課堂上開小差的孩子，學習成績一般來說會下降，那么父母在孩子的學習以及學習習慣上多下功夫了，督促并幫助孩子制定適合他自己的學習計劃。這樣當孩子努力完成自己的學習計劃的時候，他自然沒時間在課堂上東張西望不遵守課堂紀律了。

負面情緒不僅會給孩子身心帶來一定的影響，還會對他們今后的生活和發展造成不好的影響，所以作為父母，一旦發現孩子產生一些消極情緒，一定要采取適當的方法，引導他們合理宣泄出來，幫助他們做情緒的“主人”。

孩子情緒不好怎么調整

1、暫時不回應孩子的情緒，給他們一些時間。當孩子情緒很不好時，如果我們問孩子：“你怎么了？你為什么心情不好？”。對于大部分孩子來說，是難以去表達內心的感受的。比如我自己，有時候沒來由的心情不好，心中的感受難以描述。

這個時候，我們只是需要時間和空間。如果被關注，被追問，反而會導致本來就煩躁的情緒更加煩躁。而作為提供關心的人也會很挫敗，反而因此導致自己情緒不好，影響彼此的關系。所以這個時候，我們可以陪著身邊，讓孩子還知道我們就在身邊。同時試著給孩子一些時間和空間，等他愿意和我們溝通時再去問他剛剛發生了什么。

2、讓孩子找到情緒的認同感。讓孩子有表達情緒的機會，讓他們描述自己的情緒和表達自己的需要。最后說“你這么哭，會影響到別人，可能不太合適”，告訴孩子明確的行為界限，同時也達到了教育目的。

如果得知了孩子和別人打架了，父母可以先問清楚原因，然后給予以指導和教育，告訴他們如何做才是正確的。在這個過程中，孩子先是在父母的話語中感受到了情緒上的認同，隨后開始信任自己的父母，變得更愿意聽從父母的建議。