尚未成年的孩子由于人生經驗不豐富、心智不成熟，幾次考試受挫、在學習中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄，由此產生厭學情緒。那么，孩子厭學心理疏導基本方法有哪些？

孩子厭學心理疏導基本方法

1、改善環境，愉悅心境

要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

2、培養興趣，樹立信心

興趣是最好的老師。厭學學生對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要盡量創造環境，讓厭學學生在實踐中培養興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

初三的學生厭學，這是經常發生的情況，初三是初中學習階段，比較重要的時刻，孩子學習時間也是非常緊迫的，孩子出現厭學情況也是在所難免的，家長要注意引導孩子。

初三學生厭學心理疏導基本方法

1、減輕壓力。如果孩子厭學是因為壓力太大，就要適當減輕孩子學習的壓力，不要給孩子在上課之余安排太多的輔導課，避免孩子承受過高的壓力，通過壓力的緩解能夠緩解孩子的厭學情緒。

2、培養興趣。厭學的孩子主要是沒有興趣，可以先幫助孩子找到學習的樂趣，比如讓孩子在實踐學習中找到學習的樂趣，還可以從孩子的擅長科目入手，讓孩子樹立信心。

3、幫助學習，讓學習更輕松。厭學的學生大部分學習成績不好，在學習上家長和老師一定要給予更多的幫助和支持，可以幫助其指定簡單的學習計劃，利用一些好的方法激發學生的學習興趣，及時督促指導，可以對他們的學習起到非常有效的促進作用。

4、改變家庭教育。家長不應過于注重分數，多與小孩溝通，理解和尊重小孩的獨立性要求，也不要讓小孩有太大的心理壓力。當小孩長時間厭倦學習時，建議應該做出針對性地教育。

大學生已經成年了，成年的孩子，家長就不要再過度去約束孩子了，孩子有他的自由和權利，但是如果孩子出現了厭學心理，家長在疏導時要注意尊重和信任孩子，不要隨意批評孩子。

大學生厭學心理疏導基本方法

1、改善環境，愉悅心境。要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。

社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

2、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，厭學學生對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞，是他們能否徹底轉變自己的關鍵。

要盡量創造環境，讓厭學學生在實踐中培養興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底消除厭學的心理障礙。

幫助孩子心理疏導最主要的是，搞清楚孩子心里到底在想什么；只有這樣，才能幫助孩子釋放壓力。那么，孩子心理疏導的基本方法有哪些？

孩子心理疏導的基本方法

第一、從孩子成長的環境改造著手，換言之，父母要檢討和反思在與孩子頻繁互動過程中，到底哪些因素其實是在鼓勵、促進、塑造、強化孩子發展出發脾氣的行為模式？

第二、孩子發脾氣的時候，正是進行情商教育的時候，父母做容器和鏡子。做容器就是父母要包容孩子的情緒，如果孩子攻擊了你，你要適當的包容，允許，就像一個容器一樣容納他的情緒，承載他的焦慮。

第三、孩子在成長階段是一個需要人關心，關注孩子的內心是重要的。尤其隨著社會的發展，父母的教育應放在樹立三觀上下功夫，有了正確地認識，有效地疏導，內心強大了。對有些問題不再偏極和錯誤理解。心里成熟后自然后不受壓抑而放松，生活學習就會正常對待了！

孩子內心壓抑的原因

孩子也并不是一直都會無憂無慮的，他們遇到不順心的事情也會憤怒、悲傷、嫉妒……等等，家長應該學會如何疏導孩子的這類情緒，不讓情緒毀了孩子的心情。

孩子情緒不好心理疏導方法

1、平等溝通：孩子情緒多樣化時，家長要控制自身情緒，不能隨著孩子的情緒化，也出現情緒化。家長應該放平心態，拿出足夠的耐心，與孩子進行溝通，要將自己與孩子放在平等位置，與孩子分析事情的利弊，同時可以跟孩子作出一定的口頭約定。當孩子能夠認識自己的情緒，并且控制情緒之后，要給予充分肯定；

2、分散注意力：當孩子出現情緒異常激動，無法溝通的時候，可以通過孩子感興趣的事物、音樂等，來分散注意力，將孩子異常暴躁的情緒分散，也能迅速疏導孩子的情緒；

3、讓孩子把心事大膽說出來。很多時候孩子不敢向父母表達自己的真實情感，甚至會害怕受到父母的打擊和批評。當發現自己孩子存在一些負面情緒的時候，可以這樣對孩子說：“有什么事如果你不想告訴別人，千萬不要憋在心里，可以通過寫日記的方法，把心事寫出來，這樣不但心里舒服一些，更有助于你去解決問題。也可以向爸爸媽媽傾訴，我們會做你永遠忠實的聽眾，或者是把自己的心事向你的朋友傾訴。或許別人不會給你什么幫助，但是在你說完自己心事之后，內心會舒暢很多。”當然，告訴孩子還可以找一個沒人的地方來大聲喊叫，目的是來發泄內心的積郁。

家長要學會的技能——如何能幫助孩子排解不滿情緒

叛逆期是孩子成長過程中必經的一個階段這個時期的孩子會表現出脾氣暴躁、反抗家長等行為異常的問題。家長需要了解叛逆期的本質是什么，盡可能放下身段，用平等的態度跟孩子去溝通。家長要始終保持冷靜，不要急躁，對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急，要和孩子多溝通，多一份理解，多一點關愛。

孩子叛逆期的心理疏導方法

1、面對叛逆的青少年，家長的情緒首先要冷靜，不要急躁。對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急，要分析孩子的問題所在，要理解孩子，站著孩子的角度進行換位思考。

2、認真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們為什么會有如此之大的壓力，而這壓力又來源何處。因此，為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

3、多站在孩子角度看問題。世界上沒有壞孩子，也不要因為孩子頑皮和成績不理想就給孩子貼上“壞孩子”的標簽，所有壞孩子的“壞”都是有原因的，只要我們抓住了問題的癥結，就能有針對性地進行干預，多站在孩子角度，多一分理解，多一分關愛，對孩子的逆反要冷靜面對，以柔克剛，終能制勝。

4、幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學習上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責或者打罵，與孩子一起齊心協力幫助孩子解決她現在遇到的問題。

造成孩子厭學的原因有：父母的要求過高或者過低；沒有一個良好的學習環境；學業任務重，壓力過大；沒有感受到學習帶來的成就感；沒有明確的學習目的以及目標；等等，那么對于初中厭學孩子怎么心理疏導呢？

初中厭學孩子怎么心理疏導

1.營造良好的學習環境

很多家長和老師在孩子學習過程中，一味地將視線聚焦在排名和成績上，并沒有看到孩子自身的努力和上進心。這種過于對結果的重視，只會使孩子的積極性被打擊，也會將他們推入到厭學的深淵。因此，對初中階段的學生來說，要想使學習回歸到積極正常的軌道，要盡可能營造良好的學習氛圍，激發孩子在學習中的主動性，才是最主要的，這也是回避厭學最主要和最不可忽視的手段。

2.注重學習方法的培養

在孩子學習和成長的過程中，會面臨著很多挑戰，每人挑戰成功一次，他們的自信心和能力都會成倍地增加，會讓他們在下一個階段有更強的動力。但是，如果要想讓孩子的競爭力更強，每一次都能打勝仗，一定要在進入到初中階段后，培養他們的學習方法，提高效率，才能更好的百戰百勝的狀態，避免厭學情緒的出現。