孩子基本都會有分離焦慮期，這主要表現在孩子剛上幼兒園的時候，因為孩子突然要離開熟悉的家去陌生的地方，這個時候就會激發他們的分離焦慮期。那么，如何幫助孩子度過分離焦慮期呢？

如何幫助孩子度過分離焦慮期？

1、創造和諧家庭環境

孩子出現分離焦慮很大一部分原因就在于沒有安全感，突然面對完全陌生的環境會讓他痛苦，因此家長構建一個和諧的家庭很關鍵，這會給孩子很大的安全感。

如果一個孩子能感到父母相愛、家庭穩固、家長對自己的關心，那么他就會變得樂觀自信，分離時即使會有些難過，也會很快適應。

2、幫助孩子提前了解幼兒園生活

當孩子處于叛逆期的時候，家長一定要引起重視，處在叛逆期的孩子可能會出現各種各樣的問題，父母在日常生活當中，要多去關注孩子的情緒變化，注意引導孩子，幫助孩子平穩度過叛逆期，促進孩子的健康成長。

家長如何幫助孩子度過叛逆期

1、要多觀察孩子的情緒。當孩子高興或者低落的時候，對此要及時做出反應，有支持鼓勵也要有恰當的規矩，不能總是對孩子發脾氣，打罵孩子。

2、要謹慎評價孩子。這個時期的孩子，雖然問題很多，但也很愛面子，開始注意別人對自己的評價，特別是父母的評價。

如果出現一些小毛病，闖一些小禍，父母就開始指責抱怨，甚至給孩子貼各種各樣的標簽，如：淘氣包、調皮鬼、闖禍精……孩子的表現也會隨著這些負面標簽變得越來越差。

所以這個時期，父母要懂得給孩子留面子，即使做錯了事情，批評也應該對事不對人。

孩子因為分離而焦慮，因為分離而哭鬧，是他在乎和你的關系，需要你給他再一次確信的信號，讓他知道，不管媽媽是否在他的身邊，媽媽都關心他，都相信他，都在心理支持和陪伴他。那么，具體如何緩解孩子的分離焦慮呢？

如何緩解孩子的分離焦慮

緩解分離焦慮，家長們首先要做好心理建設。首先父母要相信孩子，暫時離開父母，他也可以很開心。因為父母的擔心會投射給孩子，孩子其實很敏感，他能體會到是一種怎樣的別離。

其次，父母可以在孩子開心的時候，給孩子進行心理建設，鼓勵孩子學會獨處。試著偶爾離開孩子幾分鐘，觀察他的反應，然后再出現，告訴孩子，父母只是暫時的離開，很快就會出現。

再有，如果是初上幼兒園的孩子，家長可以帶孩子提前去適應新環境，給孩子一個美好的期待。切忌用幼兒園作為恐嚇孩子的工具。

孩子分離焦慮怎么辦

家長要設身處地的理解孩子，充滿耐心地幫助孩子度過執拗敏感期。只要處理得當，方法正確，幾個月之后就會度過執拗敏感期，這幾個月的時間讓孩子心理發育更成熟，也讓父母在育兒的道路上更進一步。下面具體來看看如何幫助孩子度過執拗敏感期。

如何幫助孩子度過執拗敏感期

1、尊重和理解

雖然孩子在這期間的表現確實很折磨大人，但是，我們還是要忍忍忍，尊重孩子的想法，并盡力配合孩子，有的人害怕這么做會不會讓孩子變得任性，但實際上，任性的前提是大人一貫的溺愛，而敏感期是階段性的，只是關于秩序的一些事情，和任性還是有本質的區別的。

所謂尊重就是首先接納孩子的看似無厘頭的想法，比如孩子說這個食物不完整了，家長不要覺得不完整又不是不能吃，有什么好較勁的，而是先要說出孩子的情緒：食物碎掉了，你不開心對不對？，讓孩子知道自己并不是做錯了什么事情。

2、開動腦筋學會變通

青春期是人生中關鍵的階段，正確的引導孩子受益一生，反之也許命運將完全不同。下面帶大家詳細了解下如何幫助孩子度過青春叛逆期？

如何幫助孩子度過青春叛逆期

1、對孩子多一點寬容

在孩子情緒失常時，不要為了所謂家長權威去打罵孩子，給予孩子私人的空間去處理自己的情緒，等孩子冷靜后再平靜地指出他的問題所在，并對他進行教導。

2、給予孩子足夠的自主權

當孩子到了青春期，孩子渴望獨立自主的意識越來越強烈，作為家長，我們只要把握好孩子的大方向，其余就讓孩子自由發展，給孩子足夠的自主權。這樣不僅培養了孩子獨立自主處理事情的能力，而且家長省心，又能減少許多和孩子之間的摩擦和誤解，長期以往，這對孩子青春期的成長和教育特別有幫助。

分離焦慮實際上是孩子心理的一個正常反應，一般來說孩子上幼兒園會在一周左右度過適應期，但也有分離焦慮比較嚴重，甚至影響正常生活學習的，那么，家長如何引導孩子分離焦慮表現呢？

家長如何引導孩子分離焦慮表現

1、給寶寶一定的安全感，如果和寶寶分離的時候，一定要確保環境的安全。還需要注意讓寶寶感到安心，只有寶寶適應了這樣的環境，感到安心了，爸爸媽媽才可以離開寶寶，這樣寶寶才有一定的心理準備，對于環境的適應性也會強一些的。

2、不管什么情況和寶寶分離的時候，一定要讓寶寶知道離開的具體原因，還有回來的確切時間。不管是家長要上班，還是孩子要上幼兒園，家長一定要對孩子說清楚回來的時間，接孩子的時間，還一定要說到做到，這樣孩子才有安全感。

3、和寶寶分離的時候，可以讓寶寶選擇一兩件自己喜歡的東西，或者讓孩子保管爸爸媽媽的東西，這樣孩子才會有信心等待爸爸媽媽的。平時還需要注意有意識地和孩子一起閱讀一些與分離有關的故事，讓孩子習慣這種分離的形式。

4、家長要遵守和孩子的約定及時回到孩子身邊，如果確實因為不可抗力沒能及時回來，要跟孩子道歉并解釋原因，并在下次一定遵守承諾，重建孩子的信任感。回到孩子身邊后要給予孩子一個擁抱或者其他的親密接觸，對孩子好的表現給予鼓勵。向孩子強調“媽媽說過我一定會回來的，我現在回來了對嗎”，加深孩子對媽媽離開，但是一定會回來的印象。

孩子在學校受到委屈，家長首先要安撫好孩子的情緒，然后再去詢問孩子是因為什么導致了這個問題，不要只會給孩子大講特講大道理，要學會傾聽孩子的表達，幫助孩子疏通好情緒之后，孩子就會好一大半了，然后給孩子傳授解決問題的經驗。

孩子在學校受到委屈家長該如何幫助他

1、首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學校受了委屈，由于年齡小，不會表達或者不敢表達，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力。

這時候，家長如果不細心，忽略孩子的情緒，那么這種委屈很可能會造成孩子的心理創傷，對孩子以后健康人格造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，引導孩子表達出來。

2、家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯誤，其實那些道理對孩子的表達有壓制作用，孩子會覺得自己本來應該那樣做，而不應該這樣做，于是更加覺得自己錯了。

其實如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應該犯的錯誤。孩子還小，即使做得不好，做的不應該，也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講“你本來應該那樣做”或者“你以后應該那樣做”來要求孩子。