其實學生在學習的每一個階段都有可能面臨著成績差的問題。這種問題尤其表現在學段銜接的時候。所以，很多家長和學生在面對跨學段學習的時候，就會常常表現出焦慮不安的情緒，這也是有其深層次原因的。

高中成績差怎樣補救

心態調整，正視現實：首先，接受現狀是改變的第一步。不要因為成績不佳就否定自己，每個人的成長曲線都是獨一無二的。樹立信心，告訴自己：“我能夠，我一定行！”保持積極樂觀的心態，為接下來的努力奠定心理基礎。

全面分析，精準定位：仔細審視各科成績，找出薄弱環節。是基礎知識不夠牢固，還是解題技巧欠缺？是時間管理不當，還是學習效率低下？借助錯題本，分類記錄錯題原因，是概念不清、粗心大意，還是解題思路偏差？只有找到了癥結，才能對癥下藥。

制定計劃，步步為營：根據自我診斷的結果，制定一份切實可行的學習計劃。短期目標可以是本周要攻克的幾個知識點，長期目標則是學期末希望達到的成績水平。記得將計劃細化到每天的學習任務，小步快跑，穩扎穩打。

進入高中為什么成績突然下滑

1、學習方法的問題。大多數進入到高中成績下降的學生，是因為學習方法不得當引發的。初中的知識，雖然存在一定難度和邏輯性，但是，相比高中的而言，難度系數是比較小的。如果依然還是采取初中的學習方法，沒有任何的改變，學習效率不僅會下降，同時對知識的理解也會處于不透徹的狀態。

處于高一、高二階段打地基時，一個知識點沒有搞明白，可能并不會造成太過于強烈的影響，但是，對很多知識點了解不透徹時，難免在考試時出現成績不如人意的情況，也會出現大幅度下滑的表現。

2、知識難度的增加。要知道高中階段的學習，不僅壓力非常大，知識也是存在一定難度的，而且對邏輯思維要求相對比較高，環環相扣。任何一個知識點學得不扎實，都可能會對后續的學習造成影響。如果無法將知識徹底搞懂，在難度較大的學習狀態下，也會使他們對知識的掌握處于不穩定的狀態，從而影響最終的考試成績。

3、課上學習效率的下降。對進入到高中的學生而言，課上的學習效率，是非常關鍵和重要的。在課堂上，老師講的知識點相對都是比較重要的，而且會為后續的學習打下基礎。如果在高中階段課上學習效率不高，也會使學生耗費過多的精力，甚至還會影響后續的知識點掌握情況。不注重課堂的學習，也是高中生成績下滑的原因之一。

4、不會主動學習。初中教材上的知識點簡單，初中生課堂上被動聽講，也能聽懂老師講的知識點。高中教材上的知識點難，尤其是物理、數學、化學三科。高中生如果還是被動學習的話，可能聽不懂老師講的知識點。高一學生成績下滑，被動學習是其中一個因素。

5、知識遷移能力差。高中生成績下降，可能是知識遷移能力不強。高中教材上的知識點多，老師一節課要講很多的知識點。如果高中生的知識遷移能力不強，課堂上老師講的知識點，就不能很好地運用在課外的練習題當中?？荚嚠斨杏龅较嚓P的題型，自然就解不出來。所以，學生要深入學習知識點，提高知識遷移能力。

高中學習方法

1、課前預習。這是提高聽課效果的一個重要策略。只要每節課前把本次課將要講授的內容進行預習，初步熟悉課程內容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下困惑之處、薄弱環節，帶著問題進課堂，就能更好地搶占先機，透徹地理解本課的內容。

2、做好筆記。俗話說：好記性不如爛筆頭，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。做筆記是一種很好的輔助方法，它可以幫助學生克服大腦記憶的限制，提示學生回憶課堂教學內容。

3、多做練習。俗話說：百聞不如一見，百看不如一練。在平時的時候，要在做題中尋規律、找方法、清思路，掌握答題技巧，提高學習能力。在高考的廝殺中，沒有成百上千道題的訓練，高考取得好成績基本上是不可能的。

4、準備錯題集。很多學霸都有一個好習慣，那就是準備錯題集，最好每科都準備一個，將經常做錯的題整理進錯題集里，然后過一段時間或者是考試前拿出來看一下。需要注意的是，不要花費太多的時間進行了整理，最后卻將其丟在一邊，不去看不去管。

高中成績下滑嚴重怎么辦

1、找到成績下滑的原因。初中和高中的學習雖然是有差別的，但是成績急劇下降肯定是有原因，而這個時候家長不能光顧著責怪孩子，得先幫助孩子尋找原因。

2、和孩子深入溝通。和孩子推心置腹地談談，找到成績突然下降的真實原因，并及時采取補救措施?？纯词蔷唧w哪一門功課成績下降得最厲害，還是哪幾門都出現了同樣的問題。

3、幫助孩子找到學習的障礙。找到孩子在學習上的障礙并采取積極地響應措施，比如找到孩子的老師實際問一問，和老師溝通如何將孩子的這門薄弱功課想辦法補上去。孩子既然初中成績都是非常優秀的，可見孩子的基礎還是非常好的，學習態度肯定也是不錯的，那補起來也不是什么難事。

4、幫助孩子排解內心的煩惱。另外一方面就是孩子的情緒問題，有可能是孩子還不太適應高中的學習環境，而這個時候就需要家長及時地介入跟孩子談心排解壓力，疏導孩子的煩惱，打開孩子的心結。