孩子到了19歲已經基本成年了，這個時候的他們應該正在大學學習，雖然已經有了自己的獨立空間，但是還是沒完全脫離家長的掌控，所以如果孩子出現了沉迷游戲的現象，家長還是能夠插手管理的。那么19歲的兒子沉迷玩游戲咋辦？

19歲的兒子沉迷玩游戲咋辦

1、找到孩子沉迷游戲的原因

孩子為什么會沉迷于手機游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們缺少家人朋友的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、堵住孩子玩游戲，還不如疏導孩子玩游戲

手機帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經離不開手機了，家長若是想完全限制孩子玩手機，顯然是不現實的。如果說家長想盡辦法逼迫孩子，讓他們不能接觸手機，反而可能會適得其反。孩子接觸不到手機，他們可能會費盡心思、想方設法地去玩手機，這樣一來往往更耽誤學習。作為家長，應該用正確的方式去疏導孩子，比如說幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報一些興趣班。只有轉移孩子的注意力，才能更快地幫助孩子擺脫手機游戲。

3、給孩子制定規矩

若是你家的孩子沉迷于手機游戲，你可以給他制定一個規矩。比如說規定孩子每次玩手機只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。若是到了時間孩子還不愿意放下手機的話，家長可以跟孩子說：“若是你不按時放下手機的話，就懲罰你半天不能玩手機；若是你按時放下手機，去做其他事情的話，下次玩手機的時間可以延長五分鐘”。這樣一來，孩子慢慢地就養成了控制玩手機時間的好習慣，對別的事情也有了想法和興趣。

19歲兒子沉迷玩游戲的原因

1、家庭教育不當

有些父母經常在家吵架，忽視了對孩子的教育，還有的父母經常忙于工作，他們有的把孩子托付給長輩們教育，年紀本就大的長輩哪懂得現在孩子的心理，更加不懂得如何教育，這就會導致親子之間的關系越來越疏遠，還有的父母干脆把孩子放在寄宿學校，長時間缺乏父母有效陪伴的孩子，一接觸游戲，便會陷入游戲世界中，以此來得到成就感、滿足感。

2、逃避現實

根據調查，大部分游戲成癮的孩子，他們在現實中的情況是非常不好的，如父母關系不良、家庭氛圍不好、自身成績較差等，越在現實生活中得不到的，往往越想在虛擬世界中去獲得。

3、爭強好勝心理

有的青少年剛開始還不知道有游戲這東西，但同學們說起時，讓他產生了好奇，于是開始接觸游戲，玩著玩著就上了癮，在平時與同學的吹牛中，還時不時能炫耀一把游戲等級。

19歲的兒子沉迷玩游戲咋辦，家長首先要好好與孩子溝通，找到他們沉迷玩游戲的原因，然后才能根據孩子的具體情況，想出對應的方法，幫助孩子遠離游戲。