人際關系對于我們每個人來說都是非常重要的，但想要維持好這種關系，那就必須要正確的表達自己的意圖，讓彼此之間互相接受，才能把這段關系得到更好的維持與發展。但隨著孩子一天天長大，受到各種因素的影響，導致他們越來越不愛與人交流。那么，13歲女孩不愛說話更不愿意溝通怎么辦呢？

13歲女孩不愛說話更不愿意溝通怎么辦

1.培養孩子的自信心，認真聆聽孩子說話，鼓勵孩子與他人多交流。很多時候，孩子不愿意說話，不愿意與人交流是因為她不知道如何說，不知道說什么，她的語言表達能力比較差，他說出的話，他人聽不明白。或是，她只說了一半的話就被對方打斷了，繼而讓她沒有興趣再說。所以，家長要培養孩子的自信心，特別是孩子在和你說話的時候，一定要認真聽，給予回應，不要忙于否定。而且要在孩子與他人說話，溝通的情況下，給予她各種鼓勵，讓她不反感于自己的語言表達。

2.家長要多觀察孩子的喜好，主動和孩子聊她喜歡的話題，繼而讓孩子多說話。孩子不愛說話，不與人交流，往往很多時候，談話的內容引起不了她的興趣。故此，作為家長，要在生活中，細心地觀察孩子的喜好，從她感興趣的話題開始，逐步一點一滴地讓孩子打開話匣子。當然任何聊天，都需要兩個人，你有來言我有去語，而不是一個人的獨角戲。所以，對于聊天的內容，作為家長不能一知半解，要深入地了解。這樣你在孩子的心目中，就會大神級別的存在，孩子自然愿意跟你聊天，從你這里取經，或是切磋技藝。

3.給孩子一個溫馨的成長環境。要想讓孩子變得活潑開朗愛說話，就要給孩子創造一個寬松且溫馨的成長環境。光說說不行，夫妻一定要相互信任和恩愛。夫妻恩愛家庭就和睦，生活在和睦的家庭里，人與人的交流就會順暢，溝通順暢心情就好，心情好就有幸福感，孩子同樣也有安全感，這一切都是環環相扣的。只要有溫馨的成長環境作保障，天天生活在溫馨、幸福的家庭里，孩子怎么會跟父母沒有話說呢！

4.鼓勵孩子多與人交往。孩子到了青春期，有些父母擔心孩子學壞，于是對孩子處處限制，告訴孩子不準跟這個在一起，跟那個在一起會學壞，天天盯著孩子不放松，總想把孩子鎖在家里。父母這樣做孩子便認為父母不信任自己、懷疑自己的能力，于是孩子就反抗、叛逆，對父母的話不理會，還想逃離父母。

溫室里開不出艷麗的花朵，只有經得起風雨才能見彩虹。要想讓孩子學會走路，家長光抱著是不行的，只有放開手讓孩子自己走，多摔幾跤孩子便學會了走路。同理擔心孩子學壞把孩子圈養起來，不如放飛孩子，鼓勵孩子多與各種人交往，讓孩子在交往的過程中，自己去判斷真善美與假惡丑，孩子一時分不清的時候，父母教給辨別是非的方法即可。

13歲女孩不愛說話更不愿意溝通怎么辦，父母還要帶孩子多參加一些活動，讓她們多與同齡人接觸，跟她們多創造一些交流的機會等等。