孩子有注意力不集中的毛病，家長需要及時引起重視，對孩子的培養(yǎng)，是一個長期的過程，對孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)也是如此，很有可能在此過程中，孩子還會反復(fù)變動，家長一定要做好心理準(zhǔn)備，下面給大家總結(jié)了，改變孩子注意力不集中的方法。

改變孩子注意力不集中的方法

1、數(shù)字訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的聽力注意力

主要的鍛煉方法就是由家長隨機(jī)出幾個數(shù)字，讓學(xué)生認(rèn)真聽，然后寫下數(shù)字，可以從簡單到困難，由短數(shù)字到長數(shù)字，這樣學(xué)生就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時候也會更加專注的聽老師說的內(nèi)容。

2、聽力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力

鍛煉孩子的注意憊另外一種方法是聽力訓(xùn)練，聽力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點(diǎn)像英語聽力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個字或者是某個詞，提高告知是哪個詞或是哪個字需要注意認(rèn)真的聽，然后讓學(xué)生可以用筆紙記錄下聽到的多個字和詞，訓(xùn)練學(xué)生的專注度。

3、家長不破壞孩子的專注力

有一種專注力，孩子天生就有，但孩子的這種專注力又很容易被父母忽略或不被重視。比方說孩子在專注的干著一樣事，看電視或者玩搭積木。家長粗暴的把他們從全神貫注的狀態(tài)中，強(qiáng)拽或吼了出來，孩子的專注力就被破壞了。而這種基礎(chǔ)的原生態(tài)的專注力一旦被破壞，就極容易形成注意力不集中的壞毛病。

孩子注意力不集中的原因

1、教育原因。如父母教養(yǎng)態(tài)度、寵愛孩子、家庭生活步調(diào)、老師過于嚴(yán)厲、學(xué)習(xí)壓力大等因素也會影響孩子的注意力；另外由于觀念、素質(zhì)、情感等因素，老一輩人往往過度溺愛孩子，甚至包辦代替，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性，缺少自主性和自理能力，以至獨(dú)立學(xué)習(xí)、做事時無法集中注意力。

2、孩子注意力不集中，是長期的外界因素影響造成的，需要一個過程來糾正。比如，當(dāng)孩子在集中做一件事情的時候，如果大人一會叫一下孩子，或者是一會讓孩子喝水，一會讓孩子吃東西，都會使孩子分心，不能集中精力。因此，在孩子專心做事的時候一定不要去打擾。

3、噪音大等環(huán)境因素，和課程枯燥乏味等孩子個人興趣方面的原因，都有可能造成孩子上課注意力不集中，此外，孩子生理方面，由于歲數(shù)小，大腦發(fā)育不完善也會導(dǎo)致孩子注意力不集中。

改變孩子注意力不集中的方法，一定要根據(jù)孩子的具體情況來調(diào)整，家長要細(xì)心了解下孩子注意力不集中的原因，這樣就更容易解決了。