手機已經成為了我們生活中必不可少的一種通訊工具，那么家里的孩子應該如何正確的使用手機呢，首先規定好孩子每天玩手機不得超過兩小時，每次玩二十分鐘左右，在使用手機的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機的時間。

怎樣合理安排孩子玩手機的時間

嚴格控制好時間

小孩子用手機一定要嚴格控制好時間，根據孩子的年齡來決定每天使用手機的時間。一般每次不要超過二十分鐘，學齡前兒童的話每天玩手機的時間不能多過半個小時，學齡期孩子每天不能超過一個小時。

注意手機屏幕亮度

小孩子使用的手機一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當的調節。比如說白天的時候，不要把屏幕調的過暗，而在晚上使用手機的時候，切勿屏幕過亮，這對孩子的眼睛來說傷害是很大的。

注意人與手機距離

在小孩子使用手機的時候，讓孩子的眼睛和手機保持一定的距離，這樣能夠減少輻射。而在平日里不玩手機的時候，把手機遠離孩子身邊，尤其是睡覺的時候，千萬別把手機放在枕頭底下，防止輻射過強。

瀏覽手機頁面的注意

手機網絡里什么內容都有，一些不健康的內容也會躍然手機上，這對孩子來說是非常危險的。那么父母就要監控好孩子瀏覽的網頁，一旦發現小孩子瀏覽的網頁不健康就要給予及時的教育。

如何避免孩子沉迷手機

1、言傳身教，給孩子樹立正確的榜樣，自己要做的少玩手機。

2、關心孩子，經常和孩子聊聊天，多多陪伴孩子。

3、耐心教育孩子，提高孩子自制能力。例如：孩子一個星期不玩手機，可以獎勵孩子喜歡的玩具，一個月不玩手機，獎勵去動物園。

4、親子活動，郊游、去公園玩，讓孩子多多接觸大自然。培養孩子健康的興趣愛好，比如打球、書法、舞蹈之類的。鼓勵孩子多交益友。

家長要合理安排孩子玩手機的時間，現在的小孩還是要以學習為主，如果長時間沉迷手機，一是對學習肯定有影響，二是對眼睛也不好容易近視，三對身體也不好。