現在的孩子很容易就能接觸到手機，而且現在的大人也總是喜歡看手機，這樣就給孩子造成了不好的影響，孩子就會有樣學樣，迷戀上玩手機，怎樣限制孩子玩手機時間呢？

怎樣限制孩子玩手機時間

孩子玩手機，是一個普遍現象，這是關于孩子自律性和時間管理的知識，和缺乏自控力也有關，提高孩子的自控力有方法。

1、首先說下自律性的問題

其實孩子的自律性，主要是來自孩子的自我價值感，是對自己能力和價值的定位。

比如說，孩子小的時候，家長和孩子進行延遲滿足的訓練，指定時間讓孩子忍住不吃放在面前的零食，如果經過訓練，孩子做到了，他會品嘗到成功的收獲和喜悅，而且這種控制自己成功后的成就感，比低級的感官享受要更難得，也更吸引人，家長可以在這個時候，給孩子進行觀念的輸入：孩子你可以控制自己了，可以控制自己是一件非常棒的事情。那在孩子的觀念意識中，就會形成對自己的認知和自信：我是一個能控制好自己的人！這種發自內心的精神力量才是最強有力的動力。家長要做的主要是，觀念性的、價值觀的輸入。

這些訓練一定要在孩子小的時候就要建立，因為那時的孩子就是一張白紙，對世界的認知主要是來源于家長的引導。等孩子大了，有了自己的主觀意識和想法，家長再想培養就很難了。

當然，自律是需要榜樣的。如果家長自己都是一個不自律的人，是很難帶出自律的孩子的。所以，家長想讓孩子不玩手機，也請自己帶頭做出好榜樣來。

2、其次就是時間管理的問題

只要孩子有第一條自律性的基礎，那時間管理就會變得非常容易。但對于孩子時間管理的引導，還是要講究一些方法的。要知道所有的時間管理都是為了一些具體目標來制定的，所以你需要和孩子規劃階段時間內的目標。這些目標不是單一狹隘的學習目標，像考試要孩子考滿分這種目標就很單一和狹隘。

我建議，家長可以引導孩子發展自己的愛好和興趣，并幫孩子制定相應的目標。

家長只需要和孩子商量一些底限性質的問題，從這些方面引導，就可以讓孩子自己制定出科學合理的時間規劃了。

最后我想讓家長重視一點，成為一個好家長，真的需要自己不斷進修學習更多的知識。育兒先育己，育己先育知。

3、最后就是自控力的問題

提高孩子自控力的方法：

1）首先是要給孩子立規矩，立規矩是為了培養孩子的規則意識，家長要嚴格監督孩子遵守規則，告訴孩子這是小朋友要遵守的規則，大人也會有規則要遵守，并且你也要按照規則來做。這樣長期堅持下來，孩子自然就會逐步約束自己。

2）其次不要溺愛孩子，事事幫孩子做好，想要什么就給他什么，這樣只會讓孩子更加肆意妄為，教育理念也要一致，父母一定要和長輩溝通好，不然很難培養孩子的自控能力。

3）最后可以采用說服教育+表揚的形式，當孩子犯錯時，家長要有耐心地進行說服，在說服過程中，也要讓孩子表達出他的想法，然后指出孩子哪里做錯了，這樣孩子才會加以改正。當孩子表現出良好的自控行為時，家長也不要吝嗇表揚，要及時給予鼓勵和表揚，樹立孩子的自信心。

怎樣限制孩子玩手機時間？主要是從以上三個方面出發，家長可以多看看上面的內容，并逐步對孩子進行引導教育，家長也要做好榜樣，少在孩子面前玩手機。