很多家長在與孩子溝通的時候，總是以自己為中心，根本不管孩子是什么感受，總是忽略孩子的意見，所以導致與孩子之間的溝通越來越困難，這時要做的就應該是改變自己，只有這樣才能拉進與孩子之間的距離。那么和女兒溝通的技巧有哪些呢？

和女兒溝通的技巧

1、母親掌握著交流的主動權，在與孩子交流溝通時要遵循“平等、欣賞、理解、鼓勵、指導、寬容”的原則。

2、在情緒好的時候交流，找好切入點。人在高興的時候更能聽進去別人的建議。有些母親看見女兒有一點不對就反復地說，造成女兒反感。這樣，你再講什么，她也很難聽進去。為了更好的交流，母親可以悄悄地把小禮物或者她喜歡的明星畫冊放在她的書包里，或者把自己的一些擔憂、想法給女兒寫信。

3、母親要從女兒感興趣的問題談起，旁敲側擊把你要表達的觀點傳達給她。母親把自己當成孩子的大姐姐，而不是家長的身份。

4、母親可以講自己這個年齡時的一些事情以及對某些事情的看法，或者提出一些問題讓孩子講該如何處理，不要急于發表意見，一定要等女兒把話說完。如果女兒正確，要及時給以表揚，如果與你的意見有出入，你可以用試探的口氣說“如果那樣是否更好？”而不要“你說的肯定不對。”

5、多聽少說，聽完再說。常常有這樣的情況，孩子話沒說完，母親急于發表意見，給女兒的印象就變成“她反正不聽我的，我還說什么？”這樣一來，就很難再溝通。青春期孩子好沖動，有時女兒會對母親說出一些刺耳甚至傷心的話，其實，她過后會很后悔，母親也聽過她說“當時我控制不住自己”，母親要理解。

父母和女兒溝通時需要注意什么

1、父母要盡可能保持中立。當孩子們在和父母交流的時候，如果感覺自己不會被批評的話，那么，孩子們就沒有理由再不跟父母交流了。父母在孩子們講話的時候，要對孩子們所說的話有好奇心，想要知道孩子們在講什么，并且限制什么是對的和什么是錯的。

2、穩定情緒。家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

3、要放下架子平等交流。不能總是責備孩子的意見，要將自己的意見化為建議，因為責備會傷了彼此之間真正的溝通和交流。

和女兒溝通的技巧其實有很多，只要家長肯用心傾聽孩子的想法，就一定能夠找到與孩子溝通的方法，拉進彼此之間的距離，密切親子關系。