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孩子上課發言緊張發抖怎么辦

時間:2022-11-21 16:38類型:高中閱讀數:2048

對于性格內向的孩子而言,上課發言確實是一件十分困難的事情,因為他們本身就不具備這樣的勇氣,就算知道答案,也不敢去回答,這類的孩子對于自己是十分不自信的,所以家長一定要好好引導孩子。那么孩子上課發言緊張發抖怎么辦?

孩子上課發言緊張發抖怎么辦

1、轉移注意力的方法

遇到難題解不出來時,引導孩子把難題放一放,先不去想這些問題,稍作休息,或者等到第二天再去解決,比如孩子要參加學校的舞蹈比賽,顯得很緊張時,可以引導孩子臺下做深呼吸,并且告訴孩子只要保持平常心態就好。

2、或者是做下蹲的運動

孩子在臺下就表現出緊張時,陪孩子一起做下蹲的運動,并且告訴孩子無論結果怎樣,你都一直愛她,結果不重要,重在參與,即便這次沒做好,下次就可以做得更好。

3、告訴孩子他是最棒的

孩子課堂發言緊張,十有八九是不自信的表現,平時多針對孩子的優點,鼓勵他,告訴他,他在你眼里很優秀,增長孩子的自信心,比一切物質來得更實在。

4、多帶孩子參加社交

社交也可以幫助孩子提升自信心及突破與人交流溝通的恐懼感,節假日多帶孩子參加一些有意義的社交活動,引導孩子如何與人溝通交流,讓孩子體會到與人溝通交流的樂趣,慢慢的孩子就愿意與人溝通、交流。

孩子上課發言緊張發抖的原因

1、家庭關系緊張

小孩容易上課發言緊張發抖,很多家長都會把原因歸在孩子身上,覺得是孩子沒用,其實這還真是錯怪孩子了,緊張的背后一定是跟從小所生活的環境所致的,家庭關系不和睦,總是為一點小事爭吵不休,母親的情緒受到極大的影響,這對年幼孩子地傷害真的是無法彌補,他們對周圍的環境異常的敏感,長期處于爭吵的環境中,孩子就會焦慮不安,他們總是很敏感,長大后遇到一點事,就會忍不住害怕和緊張。

2、父母過于寵愛

父母總是很小心,把孩子保護得特別好,生怕孩子被風吹到了,害怕孩子跟陌生人接觸,春天怕孩子過敏,夏天怕太陽曬著了,秋天怕孩子細菌感染,冬天怕把孩子凍著了,孩子總是在父母過于保護的環境中生活著,隨著孩子的長大,不得不接觸外界。突如其來的陌生環境就會讓孩子過于緊張,他不知道該如何面對,就會顯得無所適從。

3、父母過于苛責

有的父母可能也是由于原生家庭的原因,對人很苛刻,他們不知不覺中,也會這樣對待自己的孩子,孩子的動作稍有差池,就會遭到斥責。孩子的思維跟大人也是不一樣的,這在他們眼里是無法接受的,所以孩子想做這也不對,想做那也是不對,孩子長期被父母這樣對待,他們就會變得無所適從,會極力否定自己,最后變得畏手畏腳,每做一件事之前就開始擔憂,我這樣會不會又做錯了?

關于孩子上課發言緊張發抖的問題,家長一定要多加關注,好好引導,千萬不能放任不管,要好好與孩子溝通,找到其中的問題所在,然后才能對癥下藥,解決問題。

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