父母可以用書或者其他能夠滿足孩子精神需求的替代品來取代電視，讓孩子的時間放到更有價值的事情上。孩子有“電視癮"根因在于缺乏陪伴，缺乏家的溫暖。那么，孩子看電視上癮怎么辦呢？

孩子看電視上癮怎么辦

這個習慣的養成，錯主要在家長。如果想改變，還得從家長出發，我們做家長的首先要做到自己不要在孩子面前玩手機、電腦、看電視。其次，我們做家鄉的也要給孩子講長時間看電視的危害，孩子小記性不好，就是要反復的講，多講，每當孩子看電視的時候就要給他說。

再次，家長一定要抽出時間多陪陪孩子，孩子一心想看電視，是因為電視機可以給他樂趣，如果我們能給孩子同樣的樂趣，孩子慢慢的就會脫離電視。周末的時候可以帶孩子去公園等戶外活動，鍛煉身體，去圖書館。

這個習慣養成需要很長時間，改掉的話肯定需要更多的時間，所以我們家鄉和孩子一起努力，肯定會改掉這個習慣的！一定要有信心啊！

孩子看電視上癮的原因

1，家長圖省事，孩子小時候一哭鬧、調皮搗蛋、甚至有些家長更過分，為了不讓孩子打擾自己，就把孩子扔到電視前面，用電視換取孩子的一點安分，好讓自己干點自己想干的事。小時候養成了這種習慣，大了很難擺脫電視。

2，孩子不知道除了看電視還能干什么，找不到任何可以比看電視更能提起他的興趣的事情，這個同樣是受家長的影響，你是不是除了玩手機看電視以外，沒有或者很少有其他娛樂活動了呢？我指的是可以帶孩子一起參加的活動，唱歌蹦迪這種不算～所以有了孩子，還是需要拿出時間和精力去陪伴他們的。

3，溺愛，老生常談的話題，很多孩子就是家里的小霸王，獨一無二，唯我獨尊，這種性格要么是長輩寵出來的，要么是家長“無為而治”自己形成的，家長是需要在孩子不同年齡段給他立不同的規矩的，不要相信長大就好了。

孩子看電視上癮，說明已經沒有什么東西讓他感興趣。這時父母要培養孩子在其他方面增長興趣，分散他想看電視的注意力，買益智玩具，買繪本，讓孩子在其他方面增長興趣，他就沒有精力再看電視了！