孩子寫作業坐不住多半是因為孩子的專注力不集中的原因，家長要觀察一下孩子專注力的問題。其次家長也應該反思一下自己，看一看孩子的專注力不集中是不是家長導致的，然后再訓練孩子的專注力，提高孩子寫作業的效率。

孩子寫作業坐不住是什么原因

1、外部干擾。孩子總是坐不住，這很可能是父母造成的，孩子放學回家寫作業時，父母一般在做什么？洗水果、準備零食、倒水，每隔三五分鐘，父母就會敲門進去送水果、送零食、送水，這些舉動影響到孩子的全心投入，使孩子的專注力一再被打擾，很難集中精力去深入一件事情。

2、反面教材。父母是孩子的一面鏡子，孩子專注力不足時，父母先反思自己，是否也有專注力不足的問題。爸爸計劃在家用一小時時間完成某項工作任務，因為沒有人監督，一會兒起身去倒水，一會兒看看手機，一會兒又去找媽媽聊天，真正花在工作上的時間，被這些瑣事分割成碎片，很難按計劃完成工作，這是爸爸給孩子做出的錯誤示范。

3、心理原因。孩子總是會分心，可能有孩子的心理原因，比如孩子做不感興趣的事，借助做其他事情來逃避這件事；孩子遇到難題，不知道如何處理，或不愿面對問題，通過做其他事情分散注意力，或以此方式逃避問題；孩子壓力較大，越是想做好，越是難集中注意力。

孩子寫作業坐不住怎么辦

1、培養孩子的時間觀念。孩子每次寫作業時，讓孩子自己設定一個合理的時間范圍里面完成作業任務，可以在孩子的書桌旁邊放置一個時間沙漏，或者計時器。比如孩子給自己的語文作業規定在半個小時完成，那么孩子拖拉時我們就提醒他們時間很快就過去了，讓孩子有緊迫感，提高孩子的作業效率。

2、營造一個良好的學習環境。孩子寫作業應該處在一個與當下學習有關的環境，書桌旁邊不要擺放玩具，或者課外書，故事繪本等，更不要大人在旁邊看電視，刷小視頻等，這些都會影響到孩子寫作業的效率和專注力。

3、鼓勵孩子，讓孩子覺得自己能夠勝任。當孩子覺得自己能夠勝任某件事情時，孩子就會更加積極地采取行動，遇到困難的時候也會有勇氣去面對，所以做家長應該予以孩子正向的反饋，從孩子擅長的領域入手，培養孩子的自信心，再逐步提升難度，鼓勵孩子一步一步“通關”，給孩子灌輸只要肯努力，不管再難的事情都能夠做到的信念。

如何培養孩子寫作業的專注力

不打斷、不干擾。當孩子滿懷興趣做事時，請不要干擾或制止他，盡量讓他專注地完成整件事。

給孩子自主的機會。家長安排的時刻表孩子未必喜歡。那么就讓孩子來一回“我的時間我做主”。什么時候整理玩具箱、什么時候看書、什么時候運動……都讓孩子自己拿主意吧。這樣能提高孩子做事的積極性。同時，當孩子表現好的時候可以及時給予鼓勵。

要求簡單提，說話不重復。對孩子講話不要一件事反復說幾遍，那樣不利于孩子養成傾聽的習慣。當老師只講一遍時，他很容易沒聽見或沒聽清，自然也就談不上取得好的學習效果。成人對孩子交待事情只講一遍是培養孩子專注力的好方法。

理智選擇學習用品。首先在家里找一個安靜明亮的學習地點，給孩子購買一套適合的桌椅，形成一個固定的學習場所。干擾因素要盡量少，遠離電視、手機等容易讓孩子分心的電子產品。（而所謂“適合”的文具就是應力求簡單實用。越花俏的文具，越會分散孩子的注意力哦。）