情緒是每一個人都有的，但是對于孩子來說，如何控制情緒是一大難題，所以就需要我們家長的幫助。首先在孩子情緒失控的時候，家長一定要保持冷靜；其次要等到孩子情緒穩定下來之后，再教育孩子。

孩子總是情緒失控怎么辦

1、家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成武器去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。

2、告訴孩子要清楚知道自己的界限，并且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟父母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在哪里，而在跟其他人相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在哪里，這樣才不會輕易被別人冒犯到。

3、要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發泄出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發泄情緒，有助于孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把一個球扔得很遠等等這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發泄的感覺。

4、爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。同時，父母如果是一個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家里的“情緒暴風雨”走向，讓孩子在一個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。

孩子總是情緒失控，到底是因為什么原因

1、父母溺愛孩子有發脾氣的資本。如果父母在生活中教育孩子是以一種比較平和的方式，相信他們必然也會考慮到父母平時對于自己的囑托。可是大部分父母比較溺愛孩子，當孩子大聲哭鬧甚至大吼大叫的時候，他們不會去制止孩子而是去滿足孩子的所有要求，這時候孩子必然會以這種方式來威脅父母。

2、孩子想要吸引父母的注意力。大部分的父母壓力較大，因為和孩子相處的時間越來越少。特別是白天工作之后晚上回來也不想活動，和孩子交流溝通的時間也就逐漸縮短。對于孩子來說，他們在小時候其實是非常需要父母的關注，當父母長期將所有的精力聚集在工作上之后，他們其實是無法忍受的。

對于孩子情緒失控，家長的錯誤做法

對孩子情感隔離。所謂情感隔離，就是任由孩子哭鬧，自己絕對不上去主動安慰。他們面對孩子的情緒，通常都是帶著一副冷淡，不參與的面孔。無論孩子怎么撒潑，怎么哭鬧，自己就是不管。這樣的做法最大的壞處就是在自己與孩子之間筑起了一道厚厚的隔離墻，將自己保護起來，遠離孩子不良的情緒體驗，以防被傷到。

家長以自己的心情為標準，對孩子忽冷忽熱。有一些家長雖叫家長，卻不具有家長該有的心態。當自己心情好的時候，面對孩子情緒失控，可能會溫柔的抱抱、安慰他們。當自己情緒不好的時候，看到孩子哭鬧，自己也火冒三丈，要么“眼不看為凈”，自己遠離哭鬧的孩子，讓孩子哭個夠，要么分分鐘炸毛，對孩子一頓打。

面對孩子情緒失控，如果用錯誤的方法解決了孩子的情緒失控，也只是暫時性的解決，并且這種解決是表面上的，并沒有進入孩子的內心，連接孩子內心的“渴望”。這是因為家長并沒有明白孩子為什么突然情緒失控，陰晴不定。